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副主任医师 讲师
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医学科普

颈椎前路融合术后注意事项

发表者:刘兰涛 1326人已读

颈椎疾病手术后的康复及注意事项

一、颈托佩戴时间:
1、椎间盘切除融合固定手术。由于人体正常的骨性结构破坏不多,融合器和钢板固定比较牢靠,对于1-2个节段的短节段手术,一般情况下严格佩戴颈托的时间是2-3周,3周到6周这段时间内在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托,在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托,6周以后即可不用戴颈托了。对于3-4个节段的长节段手术,需要4-6周较为严格的佩戴颈托时间,8周后可以去除颈托。
2、椎体次全切除手术。一个椎体的次全切除一般情况下颈托的佩戴时间是严格佩戴颈托3-4周,4周到6周在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托,在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托,6周以后即可不用戴颈托了。对于2个椎体甚至3个椎体的次全切除手术,一般4-6周的严格佩戴颈托时间,6-12周在家中或者办公室室内活动时可以不戴颈托,在外出和乘坐交通工具时需要佩戴颈托,12周以后到医院复查后即可不用戴颈托。

二、枕头的应用
颈椎手术后睡眠时的枕头的应用非常重要。手术后患者卧床体息时的体位一般情况下没有严格的要求,一般不需一直的平卧位,患者可以侧卧,以舒适为主。一般情况下平卧位时枕头要用舒适的软枕,根据患者的身高和胖瘦不同枕头的高度一般为15-20厘米高度。最简单的方法就是自己的拳头的高度为宜,枕头应该放到肩部,使头稍有后仰舒适为宜。对于侧卧位枕头的高度要与一侧肩部同高为宜。
三、颈部肌肉等长肌力训练
对于颈椎手术后患者的颈部肌肉训练都是必需的,一般情况下手术后2-3周即可开始肌肉的等长训练,训练的方法主要是保持头颈部稳定在非运动情况下的颈部肌肉收缩用力训练。训练时间为3个月到半年。
四、四肢肌力训练
手术后的的第二天可以开始进行双上肢的肌力和活动度的训练。包括
1、用握力球(圈)训练双手的力量和灵活性;
2、双上肢的伸缩、拉力训练
3.术后第二天就可以锻炼双下肢的力量,如支腿抬高等;
4.拔管后下床活动。
5.减少长期低头、伏案工作等不良姿势。
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发表于:2020-04-14 22:38

患者评价
6
有帮助
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    h***u 2021-04-03

    我是一名受益者,刘兰涛医生的文章详细.易懂,我们感谢他!

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