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原创 患上皮肤瘙痒该怎么办?

李久宏 三甲
李久宏 主任医师 中国医大一院 皮肤性病科
2019-01-11 6237人已读
李久宏 主任医师
中国医大一院

第一,也是最主要的一点,是积极去查找导致瘙痒的原因,针对病因进行治疗,对于由皮肤病本身引起的瘙痒,要在医生的指导下,内服和外用止痒药,同时避免搔抓,以免反复刺激使局部皮肤变得更敏感,使瘙痒加剧。而针对由系统疾病(如肾功不全、糖尿病肝硬化、肿瘤、神经功能障碍等)引发的皮肤瘙痒,应在治疗或控制原发疾病的基础上,内服和外用止痒药。中国医科大学附属第一医院皮肤性病科李久宏

二、避免个人因素导致的不良刺激:如吸烟、饮酒、浓茶、咖啡或辛辣食物等,这些行为会引发血液中释放许多化学递质,直接或间接导致皮肤瘙痒的发生,同时也可能导致情绪不稳定、睡眠欠佳等反应,产生痒感,所以,戒掉上述嗜好,对于皮肤瘙痒的防与治是十分重要的。如确在短时间内难以做到,那起码在疾病的发作期和恢复期,应该做到。

三、洗澡方式的选择

1)洗澡次数不要太频繁,过分洗涤会破坏皮脂保护层,使皮肤越发干燥。

2)洗澡水不要过热。有的朋友会感觉热水烫后,瘙痒会减轻,诸不知这样做的结果会导致恶性循环,痒-烫-痒-烫。

3)不要使用碱性大的肥皂,也不适合采用盐浴、醋浴、酒浴等,同时不要用力搓澡。

4)正确的洗浴方法:不要洗的太勤,特别是在寒冷、干燥的冬季以及老年人。一般每周用接近体温的温水冲洗1-2次即可,不用或选用温和的浴液,有条件时最好用浴缸浸泡身体,浴后全身或瘙痒局部薄薄地涂抹一层含油脂较多的润肤液,或根据自己皮肤干燥的程度,在瘙痒的部位每天涂抹1-2次润肤剂或保湿剂,含有止痒成分的更好,以保持皮肤的湿润度。如果你个人不会选择,可在医生处寻求帮助。

最后,居住环境的温度也很重要,室内温度以24-25为宜,这样可避免因室内温度过高加重皮肤炎症和汗液蒸发过多,而导致皮肤含水量减少所引发的皮肤的干燥。

中国有句古话,病是三分治,七分养,合理的治疗,加上合理的自我调节,才会更有力于疾病的康复。

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李久宏

李久宏 主任医师

中国医大一院 皮肤性病科

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