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转载 癌症研究所公布的抗癌防癌蔬菜

陆海波 主任医师 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
2017-10-16 460人已读
陆海波 主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院

请大家花三分钟时间看看,国务院防癌办强调,如每个收到这份简讯的人,能够转发十份给其它人,肯定至少有一条生命将会被挽救回来...
癌症预防研究所公布抗癌防癌蔬菜排行:
00: 开水 99%
01: 茶 98.7%
02: 红薯 94.4%
03: 芦笋 93.9 %
04: 花椰菜 92.8%
05: 卷心菜 91.4%
06: 菜花 90.8%
07: 西芹 83.7%
08: 茄子皮 74.0%
09: 甜椒 55.5%
10: 胡萝卜 46.5%
11: 金花菜 37.6%
12: 荠菜 35.4%
13: 苤蓝 34.7%
14: 芥菜 32.9%
15: 雪里蕻 29.8%
16: 西红柿 23.8%
17: 土豆 23%
18: 大蒜 89.9%
19: 洋葱 88.6%
20: 枸杞 67.8%
温馨提示:所有地瓜含有骨胶原,以黄心地瓜最多。热柠檬水不加糖也是抗癌。
当你的年龄越来越大,当你做什么事情都越来越力不从心的时候,我想你可能知道,究竟什么对于你来说才是最最重要的。
豆浆,比茅台重要;
窝头,比蛋糕重要;
红薯,比炖肉重要;
蘑菇,比鲍鱼重要;
走路,比开车重要;
快乐,比业绩重要;
运动,比按摩重要;
读书,比麻将重要;
宽容,比美容重要;
朋友,比领导重要;
平日,比节日重要;
祝福,比请客重要;
健康,比什么都重要。
慢慢明白了,戴三百块的表和三百万的表,时间是一样的;
喝三十块的酒和三千块的酒,呕吐是一样的;
住三十平米的房和三百平米的房,孤独是一样的。
总有一天你会知道,你内心真正的快乐,是物质世界永远给予不了的…
抽十块的烟和抽100块的烟都会得肺癌,坐头等舱和坐经济舱失联了一样都回不来...
所以,想明白了,知足常乐...
和谁在一起活着才是最重要的!
谁能陪着你才是最难得的!
生活已不易!
且行且珍惜!
趁着能跑能跳,能吃能喝,任性起来吧,把“晚年”变成“玩年”!
日落西山人未老,
抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好,
让人扶着走不了。
外面世界真美好,
健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好,
快乐一秒少一秒。
祝大家越来越健康!越活越年轻!

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陆海波 主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科

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