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医学科普

如何预防骨肿瘤

发表者:李东升 人已读

骨肿瘤非常可怕,特别是恶性骨肿瘤,不仅给患者造成身痛苦,严重者会危及生命。所以我们一定要积极预防骨肿瘤的发生,那么如何预防呢?

1、加强锻炼体育锻炼可以起到强身健体的作用,提高机体免疫力。

2、避免外伤 外伤可能会诱导骨肿瘤,应尽量避免,特别是在运动时,一定要做好防护,如果不慎伤,要及时妥善处理。

3、健康饮食多吃蔬菜水果;不吃烧焦、烧烤食物;不吃发霉变质食物,吃酸菜、咸肉、咸鱼等,不提倡饮酒。

4、避免放射辐射经常接触放射性辐射,容易诱发骨肿瘤,尤其是青少年,正处于骨骼发育时期,经常接触不利于骨骼健康。

5、保持健康心态遇事不急、不躁、不怒,善于调节情绪,心态积极向上

如果我们在生活中保持良好的心态,健康的生活方式,适当的体育锻炼,就能远离骨肿瘤

本文是李东升版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2018-07-07