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原创 糖尿病人怎么做眼部保健?

2016-12-22 74人已读

  糖尿病人怎么做眼部保健?糖尿病眼病是常见的糖尿病并发症之一,糖尿病眼病也是导致糖尿病患者失明的原因,所以,糖尿病人要注意对眼部的保健。

  糖尿病人眼部保健,糖尿病患者的眼睛非常容易疲劳和受损,这是因为机体营养代谢障碍,眼部营养紊乱所致。所以,糖尿病患者在日常生活和工作中,如看书报、电视、电影时不可久视,稍感疲劳应适当休息和活动片刻,使气血畅通,有利于双目的保健。

  糖尿病医院的专家介绍,糖尿病人眼部保健,糖尿病患者可以用闭目养神法和远眺法,这两种方法都具有养目的功效,凡视物疲劳时,应闭目静养10~20分钟;平日无事也可静坐闭目养神,抑或采用远眺法,观看远处的建筑物和树叶,放松视神经,保护双眼。

  糖尿病人眼部保健,“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”,专家说,这是祖国医学提出的运睛之法,有利于眼部的血液循环和神经调节的作用,既能锻炼神光,又能祛除内障外翳。这种方法不限于清晨睡起,在平时工作之余或办公室午休时也可运用。

  糖尿病眼病最终会导致患者失明,所以,糖尿病患者平时要多注意眼部的保护。糖尿病患者进行眼部保健对防和治疗眼疾都有积极意义。

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