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医学科普

乳腺疾病饮食宜忌

发表者:周奇峰 758人已读

《内经》:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”

食物多样、谷类为主 

多吃蔬菜、水果、薯类

常吃奶类、豆类或其制品 

经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品,少吃肥肉和荤油

食量与体力活动要平衡,保持适宜体重

吃清淡少盐的膳食常州市中医医院甲乳外科周奇峰

吃清洁卫生、不变质的食物

远离激素,如燕窝、雪蛤、蜂王浆、羊胎素、避孕药等

减少高热量、高脂肪食物的摄入

避免烟、酒、咖啡、可可 

减少辛辣刺激性食物

忌霉变、腌制食物

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发表于:2013-08-25 19:04

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