补水or保湿，你能分清吗？2017-03-05

补水or保湿，你能分清吗？

2017-03-05卡泰安市皮肤病防治所马云

泰安市皮肤病防治所美容小贴士：

一、补水和保湿的概念是什么?

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

所以，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护肤步骤是：补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿：精华、乳液、面

霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿。

二、在成分上他们又有什么不同呢?

首先，我们要了解常见的补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

对于年轻的肌肤来说，补水比保湿更为重要。因为年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。常见保湿成分：包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。

三、不同肤质补水保湿方式不一样

一般来说我们的皮肤肤质分为4个类型，油性，干性，T区油U区干燥的混合型，以及敏感性肌肤。不同类型的肤质，补水保湿的工作也不一样哦。

1、【干性肌肤】

给力补水强劲保湿

大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。

应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

2、【油性肌肤】

不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水!然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

3、【混合肌肤】

混合性皮肤表现为一般在前额、鼻翼、部 (下巴)处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征。因此，在补水保湿过程中要滋润与清爽并重。

4、【敏感肌肤】

补水舒缓当先

敏感肌肤是指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。需要特别护理的肌肤。

如何判别敏感肌?

① 医生诊断为过敏体质，家族有过敏史;

② 外油内干，皮肤大量出油但看上去没有什么光泽;

③ 皮肤薄，平常皮下青色血管明显，一晒就红;

④ 使用含酸类护肤品时，会有刺痛感;

⑤ 皮肤在忽冷忽热、季节更替，或者湿度增加时，会脱皮发痒;

⑥ 喝酒后或在不通风的室内待太久后，皮肤发热发红。

如果你有上述情况超过三种，那你基本就是敏感肌肤了哦!敏感肌最容易因干燥而让肌肤出现问题，造成缺水性的敏感，在这个时候就要加大补水和保湿工作。所以要选择以简单诉求的产品为主，要避开酒精、水杨酸等刺激性配方的产品。