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王珊 三甲
王珊 住院医师
阜外医院 小儿心脏外科

儿科小常识

妈妈们经常会有这样的疑惑,宝宝晚上睡着了,到底要不要把宝宝叫醒喂奶呢?
其实,除了月子里的宝宝,一觉超过 4 小时,一定要叫醒喂奶外,出月子后的宝宝,夜间没有喝奶的需求,是没有必要强行把他叫醒喂奶的。频繁的并非饥饿引起的夜奶,会影响宝宝的睡眠。
充足的睡眠是后天帮助宝宝长高的重要因素。
一般而言,新生儿每天要保证 14~20 小时,1~3 岁为 12~14 小时,4~6 岁为 11~12 小时的睡眠。
晚上正是生长激素分泌的旺盛时间,打扰宝宝的睡眠会影响生长激素的分泌。
所以保证夜晚的睡眠时间和质量是非常重要的。

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王珊
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