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杨杰
杨杰 副主任医师
未收录医院 中医皮肤科

长时间对着电脑会导致脱发吗?

        说起电脑,我们首先要感谢它给我带来的方便,其次我们会想到它的副作用——辐射!电脑的辐射对我们的身体肯定是有影响的,那么电脑的辐射会不会导致脱发呢?在线咨询未收录医院中医皮肤科杨杰
         毋容置疑,答案是肯定的!那么很多人就会有些懊恼:在这个网络飞速发展的信息时代,电脑在我们生活中已经是无处不在了,大部分的上班族每天都是和电脑打交道的,大部分的家庭都有着自己的电脑,我们出门去超市、银行、餐馆、车站、机场甚至是医院,哪里都少不了电脑的身影,这样子来说的话,那脱发岂不是时时刻刻的威胁着我们?

                                       
         在这里必须要弄清楚这么一个概念,电脑对于脱发的影响,辐射只是很小的一个方面,真正导致脱发的的原因在于我们长时间在电脑前工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,从而引起脱发
          了解到这里我们就可以注意一下我们的生活习惯了:在长时间对着电脑的时候,一定要有一小段的时间离开电脑,站起来活动或者是看看远处,日常生活中也可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物,利于控制脱发。此外保持良好的休息时间,和较好的睡眠质量也可以提高人的免疫力,减少脱发带来的困扰。避免经常熬夜加班,电脑族最好可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,要注意缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,以改善脱发的状况。
          当然,如果是家里有脱发遗传或者说是脂溢性脱发,这些措施只能说是暂时缓减了我们脱发的速度,让我们的脱发时间退后,如果已经脱发了并且已经影响到了我们的形象,长出新发植发是目前唯一有效的方法!
          植发仅仅只需要几个小时,皮表微创手术是没有任何副作用的,植发完即可回家,不会影响第二天的工作学习。更多问题可以提问留言,一定会及时回答的

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