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眩晕中心

头昏与脑供血不足

发表者:苗治国 2148人已读

“大夫,我头晕,跟裹着什么东西,浆糊一样,昏昏沉沉不清醒”,询问病史并给病人查体后,往往发觉没有特殊的阳性体征,年纪偏大,血压基本正常,没有晕厥,也没有眩晕,没有明显的焦虑抑郁等心理疾病,这样的情况,往往就是我们常说的:脑供血不足。郑州市中医院脑病科苗治国

有些病人,服用改善脑循环的药物,有一定的效果,有些就没有那么幸运了,治疗了很久,到了很多地方,基本没有效果。原因并不复杂,除了脑供血不足以往,往往存在着气虚,痰湿等情况,所以,单纯改善循环效果就不会那么好了。在这个时候,中药往往有着良好的效果,运用补气化痰行血的药物,治疗一段时间,头上裹着的东西就摘掉了,头脑也随之清醒。

脑供血不足是脑梗死的主要原因,他的产生与多种危险因素有关,防治脑供血不足,预防脑梗死,需要九九归一。

一、控制血压、血压越高,脑卒中风险越高,《中国高血压防治指南2010》指出:收缩压每升高10mmHg,脑卒中的相对发病危险增加49%;舒张压每升高5mmHg,脑卒中相对发病危险增加46%。降压目标:普通高血压患者应将血压降至<140/90mmHg;伴糖尿病肾病的高血压患者依据其危险,分层及耐受性还可进一步降低(I级推荐,A级证据)。老年人(≥65岁)收缩压可根据具体情况降至<150 mmHg,但如能耐受,应进一步降低(I级推荐)。

二、戒烟、吸烟是缺血性脑卒中的一项强有力的危险因素,可使其风险增加近1倍,被动吸烟同样也是脑卒中的一个重要危险因素,其风险几乎是主动吸烟的2倍。

三、限酒、男性每天较适宜的饮酒量为高度白酒不超过50ml(1两,酒精含量<25 g),啤酒不超过640 ml,葡萄酒不超过150 ml(女性酒精量需减半)

四、控制血糖。糖尿病患者应改进生活方式,首先控制饮食,加强体育锻炼。2~3个月血糖控制仍不满意者,应使用口服降糖药或胰岛素治疗。

五、降脂。

六、合理饮食、水果和蔬菜的高摄入组相比低摄人组脑卒中事件的RR=0.69;在至少每月1次进食鱼类人群中,缺血性脑卒中风险降低31%;降低钠摄入量和增加钾摄人量,有益于降低血压,从而降低脑卒中风险。

七、减肥。

八、适度运动。

九、保持良好心态。

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发表于:2017-10-17 21:53

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