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原创 关注健康,而非疾病

莫祥德 主任医师 长沙市精神病医院(长沙市第九医院) 精神科
2013-10-08 514人已读
莫祥德 主任医师
长沙市精神病医院(长沙市第九医院)

2013年10月10日是世界精神卫生日,今年的主题是“发展事业,规范服务,维护权益”。在世界精神卫生日到来之时,全社会都来关注心理健康,预防精神障碍的发生。

健康不仅仅是指没有躯体疾病,而且还要有心理健康。我们感受到的“健康”很重要,换言之,“我感觉我很健康,很有活力,很舒展,状态很好,我很喜欢自己。”这就是健康的感受。如果你经常关注自身的疾病,请你关注健康。注意你每天体验到的自己和别人的各种好心情、好身体感受、好思维方式、好家庭氛围,留意别人的优点、好社会风气,你就会越来越健康。长沙市精神病医院(长沙市第九医院)精神科莫祥德

我做了几十年精神科医生,看到过很多生活在极端痛苦的世界里的病人。每一个极端痛苦的病人周围,都有极端痛苦的家人、同事等等。痛苦像涟漪一样,一波一波扩散出去。而健康也像涟漪一样,一波一波扩散出去-----光到之处,黑暗自然就不见了。

关注健康,而非疾病。关注我们的思维、关注我们的言语、关注我们的行为,关注我们关注的是什么,让我们给人们带来健康和喜悦,让我们给自己带来健康和喜悦。

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莫祥德 主任医师

长沙市精神病医院(长沙市第九医院) 精神科

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