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转载 夏季甲亢高发如何预防

田勇 副主任医师 郑州人民医院 内分泌代谢科
2018-07-21 490人已读
田勇 副主任医师
郑州人民医院

盛夏酷暑,高热难熬,动辄大汗淋漓。又到了甲亢高发的季节。

  夏季多发的甲亢患者分三种人:一是甲亢初发者,二是甲亢复发者,三是甲亢加重者。20~50岁的女性是甲亢的高发人群。

甲亢有何表现?

  甲亢多见于中青年女性,夏季多发,即夏季容易发病及旧病复发。临床上,甲亢病人主要表现为心慌、气短,活动后加重,常有窦性心动过速;怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力;易激动、精神过敏、双手平举向前伸出时有细震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等;女性可有月经失调甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性,也有的患者是非对称性肿大,甲状腺肿大,会随着吞咽上下移动。可有眼球突出,分为恶性突眼和良性突眼,也有的甲亢患者没有眼部症状或症状不明显。 典型甲亢患者,凭临床症状和体征即可明确诊断。对于不典型或病情比较复杂的患者,则需结合实验室检查方可作出明确诊断。

夏天如何预防甲亢?

1.夏季高温要注意防暑。

夏天是一年中温度最高的季节,在高温下人体新陈代谢加快,而甲亢正是一种高代谢的疾病,高温环境也是甲亢的病因之一。炎热会更易使人情绪波动,情绪不稳对内分泌疾病的控制非常不利,是甲亢的病因之一。注意防暑降温,安然度过酷暑,预防甲亢的发生、复发和加重。

  2.要学会降压,保证充足的睡眠。

夏季昼长夜短,人们大多睡眠不足,再加上较快的生活节奏,产生的压力相对较大。高压也是产生甲亢的原因之一。所以,缓解压力,保证充足睡眠,是夏季预防甲亢的重要措施。

  3.健康饮食。

甲亢患者要保持营养均衡,多吃蔬菜。避免刺激物:避免酒、咖啡、茶、尼古丁、甜品、汽水等。甲亢病人应慎食酒及刺激性碳酸饮料,因其可兴奋大脑皮层,加重甲亢的症状或引起低钾麻痹。育龄妇女患甲亢,尽量病情控制后再怀孕;哺乳期甲亢,尽量断奶。注意及时补充水份和注意补钾。

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田勇 副主任医师

郑州人民医院 内分泌代谢科

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