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江洋琳 三甲
江洋琳 主治医师
天津市眼科医院 视光中心

你的眼睛疲劳吗?视觉训练可以帮助您缓解视疲劳

视觉训练也被称为视觉治疗,是通过光学、心理物理学等方法,去刺激大脑视觉神经认知系统,以此来训练大脑与眼睛的协调能力,改善及治愈眼球运动能力差,双眼聚焦能力不足或过度,双眼不能协调等视觉功能异常引起的视疲劳、功能性视力不良、注意力不集中,阅读障碍等问题。

视觉训练就如同身体保健一样,适用于各个年龄段。如身体保健通过锻炼身体的肌肉力量来强身健体,视觉训练则是通过锻炼眼部肌肉来提高和加强视觉技巧、眼睛与大脑的连接能力,从而让眼睛看的更清晰、舒适,并增加大脑理解视觉信息的能力,改善获取信息、学习的能力。视觉训练的效果也取决于患者的心态和是否遵从视觉训练师的指导。天津市眼科医院视光中心江洋琳

适合视觉训练的常见人群:功能性视力下降,青少年假性近视,近距离工作后视疲劳患者,外斜术后、准分子术后及角膜塑形镜后调节,集合异常患者,集合功能不良者,早老花,阅读困难患者,弱视患者,视觉发育迟缓患者,脑外伤术后康复患者。

常见视觉训练方法有:调节功能训练,集合与散开功能的训练,眼球运动功能训练,视知觉功能训练。

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江洋琳
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