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原创 这个冬天,远离冻疮(送给每个受冻疮折磨的你)

潘廷猛 副主任医师 马鞍山十七冶医院 皮肤科
2018-01-10 77人已读
潘廷猛 副主任医师
马鞍山十七冶医院

SNOW马鞍山十七冶医院皮肤科潘廷猛

季节轮回,转眼间冬天又来了。

随着气温的逐渐降低,

加上南方的湿冷气候,

使得冻疮的发生又开始增多。

今天我们就来聊聊冻疮的预防及治疗

冻疮的发生原因

寒冷是冻疮发病的主要原因,潮湿和冷风刺激可以使病情加重。

其发病机制是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷潮湿或温差过大时血管发生收缩,长期受寒冷作用后动脉血管麻痹而扩张,造成静脉淤血,局部血液循环不良而发病。

缺少运动,手足多汗、鞋袜过紧及长期户外工作等因素均可助长冻疮的发生。

冻疮好发在手指、手背、足趾、足跟、耳郭、鼻部、面颊等部位,表现为局部出现的暗紫红色淤血性斑片,遇热后瘙痒加剧,严重时会出现破溃。

另外,冬天常骑车的人大腿外侧会出现类似冻疮的情况,学名叫做骑手脂膜炎。也是有局部受冷空气刺激所致。

冻疮的预防和治疗

应对冻疮一般我们可以经常锻炼身体,以提高机体对寒冷的适应性。

另外对以往经常生冻疮的部位可对易受冻部位搽凡士林或其他油脂类保护皮肤,如冻疮膏,貂油软膏等

冷水锻炼也是种很好方法,比如用冷水洗脸、洗手。从秋季或入冬时开始,在早晨用5℃的冷水泡手5-10分钟。2-4周后可明显改善外周血管功能,减轻冷痛反应,之后仍应坚持以冷水洗手,洗脸。

冬季要保持鞋袜、鞋垫、手套干燥,鞋袜不宜过紧。手足多汗者可适当应用粉剂以吸干汗液,或是明矾溶液等泡手脚等。受冻后不宜立即烘烤及热水浸泡,室外活动时经常按摩手足和耳郭。

已经发生冻疮可以用10%樟脑软膏、薄荷软膏或是喜辽妥软膏等外涂,对于破溃的冻疮可以用鱼石脂软膏或百多邦等外涂。


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潘廷猛 副主任医师

马鞍山十七冶医院 皮肤科

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