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潘廷猛 三甲
潘廷猛 副主任医师
马鞍山十七冶医院 皮肤科

春季的敏感肌肤应该如何护理?

阳春布德泽,万物生光辉。万物复苏的春天来临,百花齐放。马鞍山十七冶医院皮肤科潘廷猛

再过段日子,柳絮漫天飞,出门大概也就只能露个眼睛啦。春天对于敏感肌的朋友来说,简直如噩梦一般,丝毫无法领略大春天传说中的美好,皮肤脆弱,一言不合就过敏,苦不堪言啊。

但是也有很多朋友不清楚自己是敏感肌,总觉得皮肤问题是换季或者护肤品引起,导致敏感情况越来越严重。那么,到底啥是敏感肌呢?该如何判断自己不属于敏感肌呢?四道判断题,就能测试出你是否属于敏感肌,长点心,赶紧测一下吧!

自我判断是否为敏感肌肤?

第一:脸经常发红,自发的没什么原因突然就红,这个其实是植物神经紊乱造成的,炎症的导向最终是毛细血管扩张,时间长了就变成一根一根的红血丝,就很难恢复了,所以潮红,红血丝是自我判断肌肤是否敏感的第一个方式。

第二:感觉肌肤痒,像蚂蚁爬,对一根汗毛都有很敏感的反应,有灰尘也会觉得痒,所以无论是心里的感受还是真的就是痒,经常会有痒感,异物感等等。这些在病理学上是神经末梢的敏化,即敏感。这样人就会越来越紧张,从里到外都有影响。

第三: 不耐受任何的刺激,一直在用的化妆品突然就用不了了,用起来很敏感,或者前两天用还可以,第三天就开始过敏,而且是很严重的过敏,所以不能更换化妆品,不耐受刺激,甚至换了一下环境也会水土不服,屏障功能受损。

第四: 油水失衡,比如T区油汪汪的,这个时候是敏感的早期,皮脂腺功能还OK,但到后期皮肤太红,温度升高,角质层的结构都不对了,皮肤屏障受损之后代谢太快了,成分就有了变化,皮肤就挡不住内部的蒸发,这个时候就是干燥,所以敏感肌肤的第四个特点是油水失衡。

如果以上四种状况,只要符合其中一条,那么...恭喜你入选了,你已经成为重点保护对象。现在敏感肌肤越来越多,那么敏感肌日常应该如何护理?下面我们就一起来了解一下吧。

敏感肌肤日常应该注意些什么

1.敏感清洁:平时适当的清洁,而不是过度的清洁。

①你洗脸的水要保持在温凉状态。

②洗浴用品需要采购比较温和的所谓的氨基酸洗面奶这一类。

③减少洗脸的次数,比如说有的人晚上用洗面奶而白天就不用洗面奶了。洗脸的手法建议可以采用化圈方式。

2. 裸脸的问题:在皮肤功能状态良好的情况下,可以适当的裸脸,但最好呢还是抹点保湿霜尤其是含有修复、抗炎的修复霜,可以达到帮助自身恢复的一个过程,而不是说完全依靠裸脸,这样的话对于敏感肌来说会比较难。

3. 敏感肌防晒:尽量减少它停留在脸上的时间。比如今天上午10点出门,应该是9点半开始涂防晒霜,而不是一早起床就涂上。这样可以减少防晒霜对皮肤的损伤。

紫外线是很伤皮肤的,所以最好是建议敏感肌肤少外出,这样可以减少紫外线的摄入,也一定程度上的避免了敏感肌发作的现象。

敏感肌肤过敏了怎么办

1、如果没有严重影响生活质量,最好不使用普通化妆品,而使用医学护肤品,因为引起化妆品不良反应最常见的就是香料、色素、防腐剂,而医学护肤品的定义就是不含这些成分,而且有功效性,能够抗炎、舒敏、保湿,这些功能必须得到实验和临床的验证。同时,使用一些现代医学美容手段;还可以让皮肤用一些能够保湿、修复皮肤屏障的面膜,例如透明质酸的面膜,让皮肤得到综合治疗。

2、如果患者有明显的症状,如瘙痒,甚至丘疹、炎症反应的时候可以使用抗炎、抗光敏的药物,比如羟基氯喹、甘草酸铵这一类药物配合口服,所以通过药物、医学护肤品还有医学美容治疗能够让皮肤稳定在一个很好的状态。

最后要说明的是,如果过敏很严重,已经影响了正常生活的,一定要去正规医院问诊并接受治疗。万万不可自行在家用药或者使用一些成分不明的抗敏护肤品。

潘廷猛
潘廷猛 副主任医师
马鞍山十七冶医院 皮肤科
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