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潘善能
潘善能 主治医师
天台县人民医院 产科

带你认识:月经前脾气暴躁、焦虑、沮丧、乳房胀痛腹痛腰酸等

很多女性可能都有过这种体验:月经来临前的一个礼拜左右会变得脾气暴躁、焦虑、沮丧,还伴有乳房胀痛、小腹微痛的症状。这些症状像是在提醒你:“大姨妈”要来了,准备迎接。其实这是「经前综合征」的表现。

不过经前综合征的症状可不止这些,你对经前综合征了解多少?今天我们跟随妇产科主治医师潘医师来了解一下经前综合征的那些事儿。天台县人民医院产科潘善能

·“经前综合征”是一种病症吗?医学上对此的定义是什么?

经前期综合征并不是一种病,在月经黄体期(大概月经来潮前2周)出现的周期性以情感、行为和躯体障碍为特种的综合征。月经来潮后症状自然消失。

·经前综合征有哪些典型表现?

多见于25-45岁女性,1.躯体症状:头痛,背痛,乳房胀痛,腹胀便秘肢体水肿,体重增加,运动协调性减退。2.精神症状:焦虑易怒,抑郁情绪不稳,疲乏感及饮食睡眠及性欲改变。3.行为上注意力不集中,易激动,效率低记忆力下降等。

·怎样-才能诊断为经前综合征?

诊断:一个是出现上述症状。另一个重要的特征是症状的周期性。最后还有一个是对人产生负面影响。必要时候可以检测基础体温了解和月经的关系。

·一般这个过程会持续多久?对身体会产生什么影响?

一般情况下持续时间是1-2周,月经来潮自然消除。

主要还是对自己的学习、工作、生活产生不良影响,偏重心理上的问题的。对自己身体因为是一个正常的生理过程,生理上不影响的。

·经前综合征需要进行治疗吗?如何治疗?

症状轻不影响生活的不需要治疗的。如果症状明显的话需要心理干预的,调整心理状态,心理安慰剂疏导,有助于减轻症状。另外一方面合理的饮食及营养,戒烟酒,清淡饮食,限制咖啡,适当的轻锻炼。对于上述方法无效的可以考虑进行药物干预,焦虑症状明显的可以用抗焦虑的阿普唑仑,抑郁症状明显的可以用氟西汀,维生素B6也可以改善症状。

·经前综合征可以预防吗?如何预防?

一定程度上说是可以预防的是不过需要自己长期坚持生物钟的调理的是。这个预防主要是针对于平时饮食作息的调整,人体内的内分泌、时间都是有生物钟的,自己的生物钟需要自己来调理,通过平时规律的正常的饮食作息及行为的规律后让自己的内分泌以及器官功能达到时间的平衡,清淡饮食,规律作息,定时饮食,戒烟限酒,忌辛辣刺激生冷烧烤饮食,这样能最大限度的减少经前期综合征的症状。

本文系潘善能医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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