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黄清明 三甲
黄清明 主任医师
广东省中医院 儿科

不同阶段肾病的推荐食物(脾肾阳虚质)

脾肾阳虚质饮食宜忌

 

宜忌

品名

性味

归经广东省中医院儿科黄清明

功效

 

 

※糯米

甘,温

入脾、肺经

补中益气,暧脾胃,止泻利,止汗,发痘疹

籼米

甘,微温

入脾、胃经

益气温中,养胃和脾

高梁

甘,涩,温

入脾、胃经

益胃温中,渗湿止泻

※黄大豆

甘,平

入脾、大肠经

益气养血;健脾宽中,下气利大肠;润燥消水

※牛肉

甘,平

入脾胃肾经

益气血,强筋骨;补脾胃,利湿气,消水肿

※羊肉

甘,温

入脾肾心经

补气养血,温中暖肾

※狗肉

咸,温

入脾胃肾经

温肾助阳,填精髓,壮腰膝;补脾胃,益气血

鲤鱼类

甘,平

入脾胃肝肺经

健脾益气,利水消肿,下气通乳安胎,鱼鳞止血,鲫鱼子补肝

鳝鱼

甘温

入肝脾肾经

补气养血,祛风除湿

※带鱼

甘平

入脾胃经

和中开胃,补五脏,泽肌肤

※虾

甘咸温

入脾肾经

补肾壮阳,下乳汁,解毒疗疮

豆油

辛甘温

入大肠经

滋养,润肠

花生油

甘平

入肺胃经

补中气,润肺燥

麻油

甘凉

入肝肾经

益气血,补肝肾,润肠通便

菜籽油

辛温

入脾胃经

滋补,润燥,缓下

韭菜

辛甘温

入胃肝肾经

温中行气,散血,益肾阳,暖腰膝

生姜

辛温

入肺胃脾经

发表散寒,温胃止吐,化痰止咳

辣椒

辛热

入肺胃经

温中,散寒,开胃,祛风除湿

香菜(芫荽)

辛温

入肺胃经

发表透疹,消食下气

※葱

辛温

入肺胃经

发汗解表,散寒,通阳,疏通经络

※蒜

生者辛热,熟者甘温

入脾胃肺经

健脾止泻,行滞气,利水消肿,祛痰止咳,消痈

芋艿

甘辛平

入胃、大肠经

益胃宽肠通便,解毒散结,久服补中益肝肾

※樱桃

甘,温

入脾、胃经

调中益气,温胃健脾

炒芝麻

甘,平,生用微寒,炒用温

入肝、肾经

补肝肾,润五脏,生津,润肠,通乳

栗子

甘,温

入脾、肾经

养胃健脾,补肾强精,活血止血

核桃

甘,温

入肺、肾经

补肾固精,温肺定喘,润肠通便

葵花子

甘,温

入大肠经

生用驱虫润肠燥

※酒

甘,苦,辛,温

入心、肝经

温通血脉,行气祛寒

酸,苦,温

入胃经

开胃,消食,驱虫,散瘀破结

酒酿

甘,辛,温

入心、脾经

益气,生津,止血

饴糖

甘,温

入脾、肺经

缓中补虚,生津润燥

芥末

辛,热

入脾、胃经

温胃散寒,豁痰利窍

茄香

辛,温

入肾、胃经

和胃理气,温肾散寒

※花椒

辛,温

入脾、肺、肾经

温中散寒,除湿止痛,杀虫

※胡椒

辛,温

入脾、肺、肾经

温中散寒,除湿止痛,杀虫

忌食

小米

(粟米)

甘,咸,凉,陈者苦寒

入脾、肾经

和中健脾除热;益肾气,补虚劳;煮粥淡渗下行,利尿消肿

浮小麦

甘,微寒

入心脾肾经

益气止汗

大麦

甘,咸,凉

入脾胃经

益气和中,宽肠消积

绿豆

甘,凉

入心、胃经

清热解暑利水,解毒,消痈肿

兔肉

甘,凉

入胃、大肠经

补中益气,凉胃,凉血解毒

海蜇

咸平

入肝肾经

清热化痰,消积,润肠

哈蚌类

咸寒

入肝胃经

滋阴清热,化湿利水,软坚散结,托斑疹

油菜

甘凉

入肝脾经

凉血散血,清热解毒

雍菜(空心菜)

甘寒

入肝、大肠经

清热凉血,通利二便

苋菜

甘,微苦,凉

入肝、大肠、膀胱经

清热明目,通利二便,解毒止痢

芹菜

甘,微苦,凉

入肝胃经

平肝清热,清利湿热

慈菇

甘,微苦,凉

入心肝肺经

润肺止咳,利尿通淋止血,清热消痈

黄花菜(又名萱草,金针菜)

甘凉

入肝肾经

凉血清肝,利尿通淋,清热利咽喉,解郁

海带,海藻

咸,寒

入肝肾经

软坚散结,利水泄热

黄瓜

甘凉

入肺、胃、大肠经

清热利水

丝瓜

甘凉

入肺肝经

清热化痰,凉血解毒

冬瓜

甘淡凉

入肺、大肠、小肠、膀胱经

清热利水,消热痰,止咳嗽

西红柿

甘酸,微寒

入胃经

生津止渴,健脾消食

茄子

甘凉

入肺肾经

清热凉血,消肿止痛

莴苣

苦,甘,凉

入小肠、脾经

清热利尿,通经下乳

茭白

甘,寒

入胃、胆经

清热利尿,退黄,下乳

竹笋

甘,寒

入肺、胃经

清热化痰,利膈下气,发痘疹

甘蔗

甘,寒

入肺、胃经

清热生津,润燥,和中助脾,透疹

苹果

酸,甘,平

入脾、肺经

生津止渴,润肺,解暑,解酒,熟用补脾止泻

沙果

酸,甘,平

入心、肝、肺经

生津止渴,润肺,解暑,熟用补脾止泻

甘,微酸,凉

入肺、胃经

生津止渴,润燥化痰

枇杷

甘,酸,凉

入脾、肺经

润肺下气止咳,平肝清热,生津和胃降逆

猕猴桃

甘,酸,寒

入胃、膀胱经

解热止渴,通淋

罗汉果

甘,凉

入肺、大肠经

清热润肠

桑椹

甘,寒

入肝、肾经

滋阴补血,养肝益肾,利水消肿

无花果

甘,平,偏寒

入肺、脾经

健胃润肠,解毒消肿,祛痰理气

甘,涩,寒

入心、肺、脾经

润肺止渴,清热生津,补气健脾,涩下焦

西瓜

甘,寒

入胃、膀胱经

清热除暑,除烦止渴,利小便,清肺利咽喉

香瓜

甘,寒

入肺、胃经

清暑热,解烦渴,利小便

荸荠

甘,寒

入胃经

清热生津,消食滞,化痰热,止血痢,止血崩

豆豉

苦,寒

入肺、胃、膀胱经

解表,除烦

绿茶

苦,甘,性凉

入心、脾经

清头目,除烦渴,化痰消食下气,利尿止泻

  ※ 属发物类:宜少食。

 

黄清明
黄清明 主任医师
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