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张海鹏
张海鹏 副主任医师
余杭区妇幼保健院 皮肤科

牛皮癣病人日常生活注意事项

 

  牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意:
  三大忌口:忌烟酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口,也有不同说法,也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转,国际普遍报道食用深海鱼油可以治疗和改善银屑病,因此,适量多吃深海鱼类可以改善银屑病,当然对海鲜过敏者例外。溶血性链球菌感染是本病的另一诱发因素,因此尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生,一旦发生应积极对症治疗,以免加重牛皮癣。消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。妊娠均可诱发本病并使其加重。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。在日常用药中,抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。内分泌变化、 多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。银屑病临床暂时痊愈后,其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常,一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后,即外表皮损完全消退后,应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固,减少复发。杭州市余杭区妇幼保健院皮肤科张海鹏

     牛皮癣洗澡注意事项
     一、牛皮癣病人注意水温和环境温度要适应:水温太高(40℃以上)会刺激新发的牛皮癣皮损,以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜。也可以根据皮损的类型不同来选择水温,如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损,不宜接受过强的刺激,水温应低一些;而对静止期皮损,特别是明显肥厚的斑块型皮损,水温则可高一些。此外,洗澡时还应注意改善环境温度,以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

     二、牛皮癣病人注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间:在气温较低的季节,正常人每周洗澡1~2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡,如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验,如果患者能坚持每日洗澡1~2次,每次20~40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比,通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间,根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同,一般以20~50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大,洗澡时间可以长一些,而水温高、患者的耐受性较差,则应短一些。总之,洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

   三、牛皮癣病人洗澡的方式:应以淋浴为宜:并且不可过度搔抓皮损,亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明,凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者,往往会影响皮损的消退。

    四、牛皮癣病人特殊情况下的洗澡:泛发性脓泡型、红皮病型牛皮癣患者洗澡时,除水温不宜太高,以免刺激皮损外,还宜使用高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者,洗澡时除水温不宜太高外,还应以采取坐式淋浴比较安全,洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

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张海鹏
张海鹏 副主任医师
余杭区妇幼保健院 皮肤科
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