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医学科普

孩子爱吸吮手指怎么办?

发表者:彭旭 人已读

孩子的一些小毛病会让很多家长困扰:抖腿、吸吮手指,频繁眨眼等…


想要改掉孩子的坏习惯的话,一定要先从孩子的需求入手。今天我们就以吸吮手指为例子来讲一下。


先来看一位妈妈的困惑:


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这位母亲您好,同样身为一名父亲,我很理解你现在焦急的心情,深感您作为一名母亲的担当,求助专业人员是正确的选择,感谢您的信任。


我们知道,吸吮手指是婴儿的正常行为现象,称之为吸吮反射。这种现象在孕18周时就已经出现,如果有合适的柔软物体触碰到婴儿嘴边,便会有吸吮动作,婴儿在羊水里无所事事,也会主动的吸允自己的手指自娱自乐。


出生后,吸吮反射仍然存在,这是和寻乳反射一样,是先天性的生物行为,是哺乳动物的求生本能,属非条件发射。


吸吮反射一般会在一岁内基本消失,宝宝的感觉器官已经发展至可以主动求食,且父母有规律的喂食形成条件反射,于是寻乳,吸吮等非条件反射会逐渐消失。


著名心理学家弗洛伊德的经典精神分析观点认为:人在“口欲期”期的快感来源于口唇吸吮的感觉,无论吸吮乳头还是手指,都满足了心理结构中对“本我”的需求。


婴儿尚无意识时期,对“本我”的需求藏在潜意识里,需求得到满足的话,能够消除不安、紧张的情绪,具有镇静、安抚的作用。


反之,口欲期的需求得不到满足,那么这种缺失的“阴影”可能会一直陪伴着,成年人会使用自己的方式来补偿口欲期的“缺失”,如吸烟,嚼口香糖。弗洛伊德也现身说法:承认自己嗜吸雪茄,就是对幼年口欲没有得到满足的替代。


您的女儿已经十岁,吸吮手指显然是一个令人头痛的“坏毛病”,这一定反应了孩子的一些问题。我们要想考虑到孩子是否有发育和营养方面的问题,带医院做微量元素测验等检查,如有发现问题,可以及时治疗。

在排除以上的生理问题且经过治疗后,吸吮手指行为仍然没有好转,则可以选择到心理门诊进行治疗,与我同行的治疗师们,从儿童心理学的角度,通常会这样分析。


首先,考虑是原发的还是继发的问题。原发的生理原因通过前面的躯体检查己经可以,原发的心理原因要考虑与吸吮反射相关的吸吮行为,然而从年龄与社会功能上分析,反射行为应该早已消失,那么只能从继发的角度来解释了。


在临床工作中也发现,很多的儿童,都是继发性的“获得”了这一行为。可以表明,之所以儿童如此“欲罢不能”,一定是因为能够从中获益。


当孩子会遇到一些没有经历过的,困难无比的事情,会产生一系列心理应激反应,形势要求她迎难而上,学习新的经验,但是以她的心理储备不足以提供内心保护,她需要更简单直接的心理支撑。


于是会她本能的或不自觉地发现,自幼以来就有这种安抚作用,借此回避痛苦、自我慰藉。这就是她从吮指行为中获益之处。


这种自我保护行为比较幼稚,在心理学中归为一种“退行性"的防御方式。


下面的关键环节是,如何解决根本问题。既然已经发现:吮指是表面见象的“标”,而心理应激才是核心问题的“本",我们就可以在帮助孩子处理紧张情绪上多下功夫。


按专业的说法,这种紧张情绪属于焦虑现象。焦虑不一定都构成严重的疾病即焦虑症,但生活中它却无处不在,对身心快速发育的儿童而言更是如此。


孩子遇到困难时,她首先想到求助的对象是母亲,如果母亲不能及时出现,手指放在嘴里可以当成母亲的替身,以解燃眉之急。


母亲如果能不厌其烦地呵护、陪伴孩子,她自然会放下这种幼稚行为,但是如果母亲缺乏耐心甚至带着情绪来简单制止,就相当于将困境中的孩子远远推开,自然没有效果,甚或雪上加霜。


因此,作为家长的自我情绪调节非常重要。否则,负面情绪在家庭中弥散,久而久之会使问题固化成顽疾。


正面的建议是,家长要多和孩子共处,加强互动,找到一些共同的兴趣和健康的心理减压方式。如:旅游、参观、运动、娱乐等…


在互动中,可以将孩子的注意力集中于当前的任务上,通过积累获得感增强其自信,逐渐有勇气面对压力,不再以吮指等方式回避问题。


家长也可以通过陪伴、指导、逐渐传授生活经验、学习方法,鼓励孩子学会成熟的应对方式。


当然,专业的心理治疗或咨询始终是必要的,如果问题严重,更需要及早到儿童心理门诊求助,相信会得到及时、专业、有效的防治建议。


最后,祝您生活愉快,家庭幸福!




本文作者:彭旭

北京安忻睡眠门诊医疗主任

副主任医师、心理治疗师


本文是彭旭版权所有,未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-09-27