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刘清华 三甲
刘清华 副主任医师
天津市第一中心医院 生殖医学科

“活僵尸”与不孕症

1 何谓活僵尸?

打开百度搜索一下,一共49100条结果,林林总总,但我在这里所指的为其中一类:无论在何时何地——公交车上、地铁上、私家车上、马路上……随处可见低头、缩肩、二目凝视于手托小板(手机或平板电脑)者,动作整齐划一,十分投入,更有甚者,如果条件允许,索性四脚朝天,举起小板,但双目一直保持固有姿势,这个群体便被冠以“活僵尸”称号。再看看导致的事件:一名美国人因低头玩手机掉进了深渊、一位女士边走边看被竹签子刺进右足皮下3cm、一位妈妈因为专注于此使得其3岁幼子丧身与车轮之下……天津市第一中心医院生殖医学科刘清华

诊室外面候诊区也不乏同类,即使即将取卵、当天移植、抑或先兆流产保胎者,还有体型肥硕无排卵者、男性少弱精子症者都在抓紧每一分每一秒忙碌着……

2 活僵尸到底和不孕症有什么关系?

身体每天都在消耗能量,即使你早晨刚睡醒还躺在床上什么都没做,只是维持呼吸,都要消耗,这叫基础代谢,此时测的体温叫做基础体温,此时是身体消耗最小状态,只要一起床,能量消耗就开始上升,活动量越大,消耗越大,这就是体力劳动者比较容易饥饿的原因。

身体是一个统一整体,心脏是一个生物泵,负责把气血营养布达全身,心脏每跳一下,就把经肺部氧化过的血液输布出去约 70毫升,供应全身组织器官营养以保证其正常工作;
大脑是人体的中枢器官,虽然重量只占全身的2%,需要提供的血流量却占心脏搏出量的15—20%,它的氧耗量则占全身总耗氧量的25%!,为了保证大脑供氧,就要减少其他组织器官的供血量,你的大脑高速运转,耗氧量还会增多……
肝藏血,相当于身体的化工厂,我们吃进去的饭经小肠收后需要运到这个化工厂去整合加工,经过若干道工序才能变成我们身体能够利用的营养物质,一些有毒物质同样需要在这里进行解毒后通过胆汁排泄出去,但这个程序需要耗时,也需要消耗能量,更需要充足的血液把原材料运输进去;肝开窍于目,只有在闭目的情况下气血才能回归于肝……
再看看我们的生殖系统,子宫是孕育孩子的宫殿,子宫内膜是土壤,气血足了宫殿才能温暖,住起来更舒服,土壤才能肥沃以适合种子的生根发芽;卵巢是产生种子的大树,没有气血的供应树木无法开花——长出成熟卵泡,也无法结果——排卵,即使你有的是种子,那也是花蕾下的小子房,是个初始状态,这就是为什么多囊卵巢病人不怀孕的原因所在;
再说另一半种子——精子,也同样需要气血的供应,另外,需要在相对低温的环境下质量才能好,造物主之所以把男性性腺摆在了外面,大概就是这个道理,而现在的生活习惯整个和老天对着来——久坐、开车、桑拿……
3 该怎么做?!

    不要总埋怨你的子宫卵巢供血不好、B超提示动静脉供血不足——那是你害的,子宫内膜薄、没有优势卵泡、不排卵,那是你自己搞的,怨不得天,更怨不得人;身体本是一个精密的自组织结构,远比一部电脑、一部手机精密度高,而且都是生物的,爱护你的身体要超过你的爱车、你的手镯、你的项链……不要让你的眼睛太劳累、不要让你的双腿太清闲、不要让你的子宫卵巢太饥饿,善待身体的每一个部件,做到了,你就会得到回报;做不到,你会继续接受惩罚。

    还用我每次都对着你们说“放下手机,到外面河边去溜溜吧,那里空气新鲜”吗?这虽只是简单的一句话,但个中含义,你们能明白吗?!
    希望新年新气象,每对夫妻都好孕,收获我们的喜悦、幸福!
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刘清华
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