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乔敏 三甲
乔敏 主治医师
上海市第一人民医院 妇科

卿一聊胎停育

什么情况下会发生胎停育?胎停育能预防吗?今天我们来聊一聊这个话题。

什么是“胎停育”?
“胎停育”就是怀孕后随着月份增加,胚胎停止发育,也就是“胎死腹中”。
可能是有一个空胚囊却不出胚芽,也可能是有了胚芽却一直没有胎心搏动,或者胎心出现了,后来又消失了。
胎停育几乎是不伴随症状的,孕妈妈想要发现胎停育是比较困难的,只有少量的孕妇会出现类似先兆流产的症状,少量阴道出血和持续的轻微腹痛。

胎停育
胎停育是指胚胎已经停止发育,但却一直滞留在子宫内没有排出去,所以被称为稽留流产。
除了超声诊断,孕妈妈可以用早孕反应的异常作参考,比如恶心呕吐突然消失,乳房胀痛消失,乳房变软等等。
如果正常有早孕反应的孕妈妈突然感觉过度舒服的时候就要有所警惕了。

为什么会胎停育?
早期的流产、胎停育多是胚胎本身的质量问题,有超过50%一60??%的不良妊娠结果都是胚胎染色体异常引起的。
除了父母遗传给下一代的“问题”染色体,还有外界有害的药物、辐射、化学制剂等影响而成的“突变”染色体。
此外,父亲精子质量(包括压力影响、情绪影响、抽烟酗酒等)会影响胚胎健康。
母体因素,比如抗磷脂综合征、子宫问题、内分泌异常、孕妇高龄、生活环境、饮食习惯等也影响着胎儿的生长发育。

准妈妈能做些什么?
一些先天的因素可能我们无法改变,但怀孕后的管理不能松懈,孕妈妈要尽量避免接触危险因素!
1.做好孕前检查
备孕前,男女双方都要去做一个优生优育的检查,积极调整身体状态,提高精子卵子质量,了解子宫孕育环境,让宝宝健康赢在发育的起跑线上!
2.注意食品安全
未经高温处理的肉类、蔬菜等中可能含有一些寄生虫和对孕妇和宝宝健康有害的细菌。
孕妈妈在处理食材时要将食材分类,避免用切生肉的刀切水果、蔬菜,凉拌蔬菜时可以先在沸水中过一遍,要吃全熟的食物。
要和未经消毒的生奶、过期的奶制品等说“不”!你不知道什么时候牛奶的香醇会变成胎停的苦涩。
3.远离危险环境
第一点就是孕妇不能抽烟、酗酒,还要远离二手烟、三手烟,这些因素都可能会造成胎儿畸形甚至是胎停育,如果孕妈妈碰到吸烟的人,注意避开。
长期被劣质气味“熏陶”,普通人也会出问题,而孕妇更需要呵护,新装修的房子、新买的车,孕妈妈别着急体验。
远离电离辐射,此外,高温环境、重金属污染(铝、铅、汞等)都会伤害到胚胎而导致胎停、流产。
孕妈妈一旦遇到胎停育就是无法挽回的事情,要第一时间到医院检查身体,并判断胎停育原因,6个月后可以在医生的指导下再次备孕。
叶酸补多了会胎停?
绝对不会!
叶酸是一种维生素,能够预防胎儿神经管畸形,促进大脑的发育,是优生优育的头号帮手。
正常成人每天的叶酸摄入应为0.2mg,而孕妇的叶酸补充量一般每日补充量需要达到0.4mg一0.8mg。
绿叶蔬菜中富含叶酸,但会在高温烹饪中悄悄流失,食物中提供的叶酸远远无法满足孕妇需求,必须通过口服叶酸片来补充。

怀孕不简单,也没有那么难,保持愉悦的心情,期待小生命的降临吧!

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