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邹卿 三甲
邹卿 主治医师
南昌大学第一附属医院 心身医学科

做父母的如何跟自己的孩子相处

亲子关系就是父母与子女之间建立的一种互动方式,它是由亲缘关系维系起来,与夫妻关系共同建立了家庭关系,但他同时又是一夫妻关系为前提的,只有有了良好的夫妻关系,良好的亲子关系的建立才有了可能。良好的亲子关系就是互相尊重,互相理解,互相帮助,互相信任,共同成长。也可以说良好的亲子关系就是爱和自由,爱,是深深的理解与接受,无条件的接受孩子,理解孩子,信任孩子;自由,可以让我们与孩子保持一定的距离,各自都有自己的空间,让孩子能独立成长。南昌大学第一附属医院心身医学科邹卿

当今社会一个家庭只有一个孩子,孩子就家里的国王,一呼百应,所有的家庭成员都会围着他转,使他自己感觉拥有了整个世界,这样会只是很多问题,父母并没有意识到婚姻关系对孩子的培养的重要性,孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系亲子关系乃一个人一生中最早经验到的人际关 系,也是人际关系中最重要的一环,假如这层关系发展良好,它将成为孩子一生与他人良好关系的基础。如若建立不好则会延续到孩子成人之后,有了自己的家庭,不正确的亲子关系,演变成糟糕的婆媳问题,糟糕的岳父与女婿的关系,然后再衍生出下一代的不正确的亲子模式,再一代代延续。

     美国心理学家派克说:爱不只是给予,它是合理的给与合理的不给;是合理的赞美和合理的批评;是合理的争执、对立、鼓励、敦促、安慰。而合理,不能只凭直觉,必须经过思考和判断以及有时不怎么愉快的取舍决定。真正能做到这一点的中国父母并不很多,大多数的父母给予孩子的是强势的溺爱或者是无原则的放纵的宠爱。

     那么建立良好的亲子关系的措施:

     1.亲子关系的建立是需要时间的,要用时间花心思,才会有一个好的结果,这是无人可以代替的,它不像家务可以找人代劳,我们必须亲身体会;

     2.这是孩子和父母共同的事,所以双方都要学会互相欣赏和鼓励, 追求共同的兴趣和信念,把心拉近;

     3.要尊重彼此的私人空间,尊重子女的私隐,年少子女也不例外。就算是看似微不足道的事,也不要随便公开讨论,未经孩子的同意,不要翻看他的私人物品,孩子感觉意愿受到尊重,才会慢慢学懂尊重他人;

     4.让成员自由表达正面和负面的情绪,父母该认同孩子的感受,但要引导和鼓励他们用一种更为人接受的方式去表达,教会他们学会控制情绪。

     5.培养孩子的归属感,要学会鼓励孩子参与家事,积极地为家庭做贡献;

     6. 教养态度有权威专制型、自由放任型、民主权威型三种,要找到适合您的教养态度,还要学会沟通;

     7.不同阶段的孩子需要不同的方式来沟通,因为不同年龄的心理发展水平是不同的;

     8. 要保持乐观积极的心态,生活中一定存在很多担心的问题,只是大家暂时做不好,如果双方继续努力或合作,相信您们一定可以解决,明天一定会更好。不要以为“江山易改,秉性难移”,认定这孩子教不了,要学会鼓励他,相信他是可以改变的。


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