劳动最光荣
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肖倩倩 主治医师 讲师
山东省交通医院 中医科

劳动最光荣

发表于 2017-01-11
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如今,现代科技的进步,将人从繁重的体力劳动中解放出来。车行代替步行,机洗代替手洗,就连扫地机器人也诞生了。大批的农耕者正在消失,转向城市,乡下的田园生活不复,以办公白领为代表的久坐一族大大增加。
可是,这就完美了吗?
一位失眠患者告诉我,她在退休前,当着学校的园丁,每天都在园子里捣鼓那些花花草草,一天下来,累是有点累,可是全身很舒坦。现在,退休了,在学校收发室工作,坐在那里动也不动,失眠、心慌、心烦都来了。相反,负责我们楼层卫生打扫工作的刘阿姨则很感慨的说:你别看我退休了,可是闲的难受,到医院来,每天拖拖地,打扫打扫,出点小汗,浑身舒坦。
我想用这两个生动的例子告诉大家,适当的体力劳动,能促进气血循环,有利于身体的新陈代谢,因此,还是那句话,劳动最光荣。这次,是从利于个人健康角度讲。相反,懒人少长寿:久坐不动,久卧不动,气血壅滞淤阻,健康难矣!

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