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转载 手机对我们的眼睛和身体的损害

陈瑞合 副主任医师 漯河市中心医院 眼科
2013-09-19 13456人已读
陈瑞合 副主任医师
漯河市中心医院

一部手机就相当于一个小的微波发射器,当我们用手机打电话时,手机将音频信号通过转换器形成高频震荡的微波,然后通过天线以电磁波的形式发射出去,这时在手机附近就会产生较为强烈的电磁波辐射。

微波对人体的损害是热损害。很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部都会有发热的感觉。

我们知道电磁波辐射分为两大类,一是电离辐射,称为高能射线,如物理学核医学上应用的x、α、β、γ射线;二是非电离辐射,称微波辐射,频率在0.5 MHz - 100GHz之间。漯河市中心医院眼科陈瑞合

手机的辐射频率为890-900MHz,是属辐射能较大的微波辐射。

有研究微波辐射尤其对人体含水多的组织大脑和眼睛损害的程度严重,全身组织大脑和眼睛的含水量是最高的,达到了75%。因此长时间使用手机肯定会影响大脑的功能,造成记忆力减退、失眠,甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。

美国马里兰州神经学家克里斯托弗·纽曼教授声称,从1992年到1998年期间,由于必须和病人保持联系,他每天都要使用几个小时的手机,到了1998年3月,他的右耳后部被查出长了一个脑瘤,为此对手机制造商摩托罗拉公司提出指控。由于案件涉及1亿美元的经济赔偿和7亿美元的罚款,在美国轰动一时。

英国教育部禁止16岁以下的学生使用手机,理由:神经系统还未发育完全,头颅小,颅骨薄,接受电离辐射强度高、损害重。

德国埃森大学安德雷博士对593名视网膜黑色素瘤患者比较研究结果发现,经常使用手机患病率是较少使用手机的3倍,解释为头部是手机辐射的主要区域,视网膜属于脆弱的神经组织。

因此长期或过度使用手机对人体的伤害是肯定的。

现在越来越多的学生乃至幼儿园的小朋友,却捧着手机玩得不亦乐乎,是值得人们非常担忧的问题。

不仅是国外,中国的情况也是一样。一项题为“你会给孩子买手机吗”的调查,参与的3500位家长中,88%的人给孩子买了手机。

校园调查显示,学生中的手机拥有率为:初 二、初三学生中手机依赖率高达近20%;高中生几乎人手一部手机。

英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说,手机辐射会孩子的神经系统正处于发育阶段,受到的潜在威胁更大。

法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%,破坏孩子神经系统的正常功能,从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

由于孩子本身自制力差,手机更新换代速度飞快,则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会,容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。影响孩子的思维模式。

学校老师经常反应“我们班一多半学生都有手机,上课时经常被手机铃声打断。13岁左右的孩子上课本来就容易开小差,有了手机就更容易走神了,低头发短信的、玩手机游戏的大有人在。”

 

现在是数字时代,智能手机功能强大看小说、玩游戏、上网,玩得不亦乐乎。可是这些方便、时尚的手机,却也让你的眼睛离健康越来越远。

研究发现,智能手机一般屏幕大、亮度高,上面集中了太多的资讯,眼睛盯着屏幕时,不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激,可能导致泪膜层损害,甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。

人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,会导致眼睛干涩和视力模糊、引起头痛和双眼疲劳等问题。

除上述隐忧外,智能手机对眼睛的伤害还包括:长时间躺着玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。

特别是玩游戏,游戏中快速移动的有趣物体,会吸引孩子眼球长时间不停地追随注视,时间一长,就会造成“肌性视疲劳”;再加上游戏中的物体色彩、大小不同,孩子眼球要快速不断地调整,时间长了,会引起“调节性视疲劳”;游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容,会使孩子注意力高度集中、精神高度紧张,从而造成“精神性视疲劳”。视疲劳产生后,如果没有得到及时缓解,就会造成假性近视,长此以往,还会变成真性近视

有时可以见到学生困倦、眼痛、头痛,有时还会恶心呕吐来医院就诊。经过神经科核磁共振检查排除颅脑疾病,去内科化验排除生理性贫血,去耳鼻喉科看病排除平衡觉的问题,查了一大圈,也没有发现任何器质性疾病。到了眼科验光才发现是睫状肌痉挛,原来是视疲劳造成的。

建议:

  1.眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。 

  2.光线不宜过强或过暗,应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。 

  3.用手机时间不宜过长,不要躺着,每40—50分钟休息10—15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟。 

  4.加强视力训练和坚持做眼保健操。尤其是室外体育运动,在空气新鲜、视野开阔的郊外远眺美好景色是眼睛最好的保健方法之一。 

  5.注意营养补充,尤其是B族维生素和矿物质。 

  6.年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机,建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。

 

 

 

 

 

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