首页 我的
史锁芳 三甲
史锁芳 主任医师
江苏省中医院 呼吸科

时值夏令气候,少阳相火阳明燥金当令,一派火热,怎么样养生

由于当下运气条件属于“火热燥金”,外面骄阳似火,内体火燥涌动,一些与热有关的病症要警惕了,诸如支气管扩张、肺结核、更年期患者、肿瘤属热毒者、失眠人群、热性鼻咽喉炎、热性食道炎、痔疮、肛裂、干燥综合征、干眼症、糖尿病、高血压……这些病症尤其要注意预防。弄不好,会出现火上浇油,出血、口舌干燥、心烦意乱、咳嗽、失眠、火热上冲感、盗汗、眼睛干涩、燥烦狂暴……根据“黄帝内经”养生思想,当下时令应该选择清心润肺、滋阴降火、清热生津的方法预防,对于易于咯血者,可以选用茅根30克、芦根30克、侧柏叶15克。泡茶饮用;对于口舌干燥、咽喉火热者,可以选用菊花10克,麦冬15克,泡茶饮用;对于烦躁失眠者,可以选用百合30克 、莲子心5克,泡茶饮用;对于咽喉干痒咳嗽者,可以选用桑叶10克,桔梗5克,杏仁10克,栀子10克,梨子皮10克,泡茶饮用;对于干燥综合征、糖尿病燥热口渴者,可以选用天花粉10克,天麦冬各15克。泡茶饮用;对于干眼症、耳鸣,可以选用枸杞子20克,白芍10克,甘草5克。泡茶饮用。对于火热感食道炎,可以选用栀子10克,石斛10克。泡茶饮用。夏日炎炎需要防暑生津、清心除烦,可以选用沙参麦冬汤、五汁饮、百合地黄知母汤饮用,尤其可以选用西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、菊花脑、苦瓜……祝病友们安度炎夏。

史锁芳
史锁芳 主任医师
江苏省中医院 呼吸科
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开