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医学科普

杀精食物

发表者:石馨 5599人已读

精子对于男性而言是相当重要的,关系到男人的“性”福与生育。精子染色体畸变或精子核不成熟,均可导致胚胎发育异常或终止,是造成女性流产的最常见的男方因素。兰州大学第一医院生殖医学专科医院石馨

精子染色质DNA完整性检测是评价精子核功能状况的最新方法之一。长期生活在高温、挥发性化学气体、噪音、辐射等环境内工作的男性,其机体功能会变差,精神压力变大,影响着精子的功能。如果与卵子结核,可能导致流产

我们知道有害的化学药物会严重危害人的身体健康,如苯、汞、镉、农药等,其中的有害物质可以通过肺部吸入进入人体的血液,并能随血流到达人体的各个部位,会影响精子的生成和精子的质量,进而影响着胚胎的生长发育。

但生活中存在很多男性不知道的杀精食物正在侵蚀着精子,男科专家盘点了以下几种,一起来看看。

豆腐:大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

酒精 酒精酒精里含有的乙醇会引起儿茶酚胺增高。儿茶酚胺过高可影响睾丸血液运行,引起不成熟精子过早脱落或不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮萎缩。因此,饮酒量一定要有所限制,如果体内的酒精浓度大于80mg/升的含量,对精子的损伤将是显而易见的。即使只是饮低度酒,总量喝多了,一样会积存在体内成为隐患。

奶茶 奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

炸鸡:夏天爱吃烧烤的男人注意了,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

可乐可乐里含有的咖啡因和亚硝酸盐可能会影响精子的生成和发育,每周喝超过14瓶可乐型饮料(每瓶500ml,含70mg的咖啡因),就会造成精子量减少。

香烟

香烟一说到香烟里的危害物质,人们首先想到的是尼古丁。实际上,对精子产生影响的并非尼古丁,而是烟碱。它会导致小血管痉挛,影响睾丸血液功能下降,从而发生营养障碍和缺氧,使生精上皮受损。当精子的生长环境变差了,精子数量和质量也会随之下降。

   不少男性质疑其中是否有夸大的成分,但饮用可乐型饮料超过一定的量,确实会影响精子的生成和发育。此外,香烟、酒精以及豆制品、奶油制品、薯片、烧烤食物和芹菜等食品,在过多食用的情况下也会导致“杀精”,育龄男性要有所警惕。

生活环境污染是精子的最大杀手。污染主要来自——
1、农药和杀虫剂的施放

洒到土地里的农药和杀虫剂会分解出与雌激素相近的成分,由此生产出来的植物既是人吃的食物,也是动物的饲料。人处在生物链的顶端,植物和动物兼而食之,体内积累的雌激素就越来越多。

2、人为往饮食里加添加剂

为了提高产量,无良养殖户养鱼注射催长素,给甲鱼喂避孕药,养猪牛鸡鸭鹅用饲料添加剂。这些额外加入的物质都含有雌激素,人长期食用这些食物可促进早熟,并导致男性化减弱和生育力下降。


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发表于:2016-03-05 23:06

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6
有帮助
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    h***4 2018-01-16

    谢谢,非常有用的建议

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