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师建国
师建国 主任医师
好大夫工作室 精神科

可以同病相怜吗?

随着网络的日益普遍,搜索已经成为寻求答案最为简洁的方式。百度搜索引擎中打上你想寻求的关键词,结果就还呈现出几十万条相关条目。键入“抑郁”二字,铺天盖地的都是同样的消息:社会百度贴吧的抑郁症吧里一位女吧主自杀身亡,引起网友一片悲声。许多网友慕名前往抑郁症吧悼念。好大夫工作室精神科师建国

抑郁症吧创建于2004年10月,“潇湘馆的竹叶”是创建人之一。她一直担任吧主,在吧内始终积极引导其他患有抑郁症的网友,鼓励他们好好面对人生,据称有很多抑郁症网友都在她的鼓舞下获得新生,因此网友喜欢昵称她为“叶子”。

在吧内以积极博爱形象出现的叶子,自己也是个抑郁症患者。她在帖子中说自己的抑郁症是“内源性的”,半年来一直在“吃中药调理”。在阳光、开朗的背后,叶子一直深受抑郁症困扰。博文中有她倍感孤独、绝望的内心挣扎。在一篇博客里她写道:“我心里(有)太多的恨,恨社会、恨家庭、恨自己……正因为我的恨才使我博爱……我有时候会想:还好这个世界上有好人,这个好人就是我。所以我不能完全对所有的一切一切绝望……然而这却是我自己给自己的假象,所以我更痛苦……除非我真的麻木,不然我知道有一天我会彻底垮掉,精神彻底分裂……”字里行间也充满了悲凉之气。

即便是沉浸在爱情中,叶子依然是孤独。她说自己特别能理解电视剧《过把瘾》里的杜梅,看到她就像看到自己一样。“我们彷徨没有安全感,时时处在恐慌中,爱着一个人,就像抓住一根救命稻草,紧紧的,令人窒息的,直到把这根稻草攥碎……”爱情带给叶子激情,也带给她痛苦,因为她“害怕没有人在乎,害怕没有人爱”,因此变得敏感而固执。她说:“我用我的方式爱他,我在精神上折磨他,让他为我担心,让他心疼。”渴望去爱也渴望被爱的叶子内心里一直都是不快乐的。

之前,叶子就曾在帖子中流露过悲观厌世的情绪。9月26日晚,她在百度我困了吧里发了《遗言》帖:“所有美好的东西已经留在了我身后,前方万劫不复却无法回头……”10月11日,在抑郁症吧里,叶子和吧友讨论“是性格决定命运还是命运决定性格”,她认为是命运决定了性格。上午,叶子发帖说她有一种预感,“死期将至”。她说自己“对什么都提不起一点兴趣,上网也无意义,对吧里的事也麻木不关心,情绪低落到极点”。吧友们都劝她开心一点,让她给大家做个好榜样。她有些无奈地说:“我知道我应该带个好头。这几年我一直鼓励别人做个正面的形象,可是我真的太累了。你们别怪我啊。”当天下午,她又发帖子《我问你,什么叫“身在福中不知道福”?》,说:“活着只不过是习惯了存在。”还是同一天,晚上,叶子发帖《你们都好好在吧里玩,开心点。我十字绣去了》,然后一直在吧内回帖。此时的叶子心情似乎已经平复,看起来轻松、愉快,还说要发自己的照片给大家看,因为男友反对,最后发了一张较为模糊的照片,后又被删除。

此后的10天,叶子一切如常,依然在吧内发帖、回帖,为吧友解答问题,语气时而调侃、时而批判,没有表现出异样。

叶子最后在吧里发帖是在10月22日晚。帖子题目是“一场秋雨一场寒”,内容只有一句话:“我听到下雨的声音了,秋天快要结束了……”那晚她在吧内待了大约两个小时,最后回帖时间是22:14。大约4天后,传来叶子自杀身亡的消息。

吧里见过叶子的照片的人都说叶子是个美女,并且是个多才多艺的美女。叶子在帖子里也说过自己:“各个方面还不错,除了学历低点。但我智商不低,又会画画,完全能养活自己。长得也不错,相亲多次几乎没人因相貌看不上我。”叶子的工作大概与艺术有关,她在帖子中曾透露出想要建画室的打算。叶子去世后,一位网友贴出了三幅油画作品的图片,并发帖说是“叶子的画”,如果这三幅油画的确是叶子生前所作,可知她确有不错的绘画功底。

叶子喜爱文学,博客里的文字或忧郁、或调侃、或犀利、或娇柔,文笔顺畅、感人,深受网友喜欢,一些网友还把她的博文转载或收藏。虽然在吧里是受大家推崇的灵魂人物,生活中的叶子也有风趣活泼、热爱生活的一面。她会把房间里的枕头、床单和窗帘都装扮成自己喜欢的浅绿色,会在停电无聊时故意打电话给陌生人恶作剧,会要求男友在电话里数数帮她催眠,也会下厨房做泡菜、包粽子、煮牛肉面……她还和许多女孩子一样,喜欢绣十字绣,喜欢亲手给男友绣抱枕做礼物。这样一个蕙质兰心的女孩儿会走上绝路,确实让人感到痛惜。

抑郁症吧里的吧友们来说,叶子不仅仅是一个吧主,更是一个博爱的姐妹、一个推心置腹的朋友。她在吧里总是那么可爱、可亲,对那些患有抑郁症的朋友,她总是耐心开导,帮他们解答一些有关抑郁症的问题,并介绍治疗经验和用药方法。有人不开心了,她会说:“睡吧,想开点,不至于生气。”有人想倾诉心声时,她说:“欢迎倾诉。”有人对自己信心不足时,她又会给予鼓励:“你脾气好长得好,抑郁会好的。”

很多吧友都曾得到过叶子的关心与帮助,这也是她深受大家喜爱和敬重的一个重要原因。抑郁症吧创建4年来,有些吧友得到开导走出抑郁后离开了,有些吧友还在陆续加入进来,而叶子始终留在这里,用自己的爱心帮助着别人。从她发表过的帖子中不难看到,尽管也有悲观绝望的时候,但她留给大家更多的还是开心的笑。

吧主叶子的自杀让抑郁症吧里的一些吧友也产生了消极厌世情绪,这引起了一些网友的担忧。另一位抑郁症吧吧主“小南居士”连续两次发帖致全体吧友,呼吁大家要“珍爱生命,远离抑郁,不轻言放弃。”

这是个反复发作抑郁症患者的典型病例。叶子建立“抑郁吧”初始愿望是好的,希望通过自己的治疗经历,帮助和自己一样深陷抑郁泥潭的同病人。也希望通过助人为乐,寻求精神领域的升华来摆脱自身的抑郁。我们能看到她所做出的诸般努力,也感受到她在疾病发作间期的轻松愉悦。但是,抑郁症是个恶魔,有着顽强的占有欲,不会因为一次的失败而远离你。它会躲在你人生之路的任何角落,趁你不备,跳出来给予袭击。它也许会在某个小小的失意后尾随,也许会在雨雪覆盖道路上埋伏。它善于伪装,总会以不样的面目出现在你面前。可能是爱情婚姻,也可能是亲情友情;可能是学业工作,也可能是健康。稍稍的大意,它就会抓住时机袭击你。精神科医师建议,反复发作抑郁症患者需要长期服药,预防复发。

叶子是个聪慧的女子,可惜的是太过于自信。没有能听专业医师的嘱托,当抑郁来袭时,只用“中药调理”。精神科的现状是,中药只能改善轻度抑郁,对于中度以上的抑郁症,只有西药。伴有强烈自杀意念的患者,强烈推荐电休克治疗。

另外,抑郁症患者不适宜群聚在一起,因为彼此同病相怜,这不利于心理调节,甚至还会加重病情。而一名抑郁症患者在没有得到正确引导的情况下,如果长期为病友做心理疏导,也会对自己造成无形的伤害,这种伤害会在受到某种挫折时瞬间爆发,从而导致严重后果。

本文系师建国医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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