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原创 烟草依赖有哪些自我评估量表?

师建国 主任医师 好大夫工作室 精神科
2018-07-08 122人已读
师建国 主任医师
好大夫工作室

一、烟草依赖的自我评估量表

指导语:下面是关于吸烟的一些问题,请根据您的实际情况,在每道题合适的分数上画圈。好大夫工作室精神科师建国

⒈早晨起来后多长时间抽第一支烟:不足6分钟记3分;6~30分钟记2分;31~60分钟记1分;60分钟以上记0分。

⒉你认为在禁止吸烟的地方不吸烟困难吗?是记1分;否记0分。

⒊你最不想放弃的是哪一次吸烟?早晨第一次记1分;其他时间记0分。

⒋你每天抽多少支香烟?10支记0分;11~20支记1分;21~30支记2分;≥31支记3分。

⒌你是否在早晨醒来后的第一小时内吸烟最多?回答否记0分;回答是记1分。

⒍如果你患病卧床是否还会吸烟?回答否记0分;回答是记1分。

总得分在1~3分的人属低度依赖性,4~6分的人属于中度依赖性,6分以上的人属于高度依赖性。尼古丁依赖性高者必须在医生帮助下戒烟

二、烟草依赖的自我评估量表

指导语:下面是关于吸烟的一些问题,请根据您的实际情况,在合适的数码上画圈。0为不肯定或没有,1为有,2为有时,3为经常。

1.我一会儿不抽烟,烟瘾就会发.......................................................................0 1 2 3

2.有时一根烟没有抽完,不知不觉又点上了另一支.......................................0 1 2 3

3.我有时意识不到自己正在抽烟........................................................................0 1 2 3

4.当手头没有烟时,我有一种难以忍受之感,一定要搞到烟才罢休............0 1 2 3

5.我发现要做到一个小时不吸烟是很难的........................................................0 1 2 3

6.我常常不知不觉就把烟点上了........................................................................0 1 2 3

7.哪怕一会儿不抽烟,我都难受........................................................................0 1 2 3

8.当我在不吸烟时就老想关于吸烟这件事........................................................0 1 2 3

9.要我一周不吸烟很难做到................................................................................0 1 2 3

分数相加的总和称为依赖分,分数越大依赖性越大;6分~12分为轻度依赖,13分~20分为中度依赖,超过20分为重度依赖。吸烟者对尼古丁依赖的程度越大,戒烟越困难。

总之,两个量表各有不同,请根据具体情况任意选择。

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