医学科普
发表者:许鹏 人已读
太极拳是中国传统武术中的精华,可以强身健体,但是不是可以预防,甚至治疗膝关节骨性关节炎呢?
首先了解一下太极拳的下肢受力特点,重点是在膝关节,人在站立时膝关节承担一倍体重,而随着身体的逐渐下蹲,承受的压力逐渐增加,在膝关节屈曲60-90度的范围内,髌股关节的压力最大,瞬时可以达到体重的六倍。因此,打太极拳时对髌股关节的影响最大。
而膝关节骨性关节炎可表现为单纯的内侧间室关节炎、外侧间室关节炎以及髌股关节炎,也可以表现为双间室或三间室关节炎。如果合并了髌股关节炎,在打太极拳时势必会增大髌股关节压力,从而加重膝前痛的症状,对这类患者,我们不建议打太极拳健身,可改为散步或游泳等其他运动方式。
本文是许鹏版权所有,未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅
发表于:2016-07-01