股骨头坏死患者为何要预防肌肉萎缩

股骨头坏死关节疼痛伴活动受限是其主要表现，我们每天行走都需要骨骼与肌肉的参与，股骨头坏死后股动脉对下肢广泛组织的血液供应相对不足，下肢肌肉在血液供应减少的情况，大腿肌肉长时间营养不良，加之缺少锻炼，就会造成下肢肌肉萎缩，萎缩肌肉不足以支撑身体重量，造成行走无力。

许鹏主任提醒：股骨头坏死患者日常生活除了预防病情过快进展，还需要预防其他并发症的发生，由于股骨头坏死患者出现疼痛，很多患者朋友就不在用患病肢体，长期可能会导致关节活动障碍及肌肉萎缩等问题。

同样是肌肉萎缩，有的人能恢复，有的人不能恢复，这是为什么呢？

主要原因出在股骨头坏死的程度上。中早期股骨头坏死股骨头外形的破坏较少，只要及时治疗，修复后股骨头外形基本正常，不影响走路功能，将来病人走路距离不受影响，负重也不受影响。

同时早期股骨头坏死血液循环破坏也不严重，通过治疗可以恢复，下肢血液供应不受影响，股动脉完全能够满足下肢用血液的需要，这样通过锻炼下肢肌肉萎缩可以恢复。

部分晚期患者股骨头周围血管消失，终身不能恢复，下肢血运循环不能满足肌肉发育的需要，肌肉在缺乏血液营养的条件下不可能正常发育，这样一部分股骨头坏死患者的下肢肌肉萎缩就不可能恢复。

股骨头坏死患者肌肉萎缩锻炼方法

股骨头坏死患者出现“抬腿无力”多为大腿股四头肌萎缩而致，合理的治疗配合功能训练可以有效的治疗肌肉萎缩引起的抬腿无力。

下面介绍一种简单的股四头肌训练方法，患者在家中可以试试。

锻炼方法：病友可以坐在床边或结实的椅子上(小心摔倒)，小腿自然弯曲与地面垂直，双腿向上抬起直到顶点，同时停留1-2秒，然后慢慢放下，每组10次，共做3组，每天做2-3次。应注意循序渐进，以不累为主，切不可过度练习，以免造不必要的损伤。