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施仁潮 三甲
施仁潮 主任医师
浙江省立同德医院 中医内科

40岁出现月经紊乱的朋友,应该注意保健了

在门诊中,许多病人40岁就出现月经紊乱,问是否要绝经了?浙江省立同德医院中医内科施仁潮

绝经,指月经绝止不行。妇女在绝经之前,就已存在卵巢逐步衰退的阶段,一般为24年,长短不一,称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下,但不一定立即完全消失,一般也要经历23年,有的会长达68年。

从绝经前期开始,到绝经后期,原来称作更年期。1994年世界卫生组织(WHO)在关于“90年代绝经研究进展”的会议上提出了围绝经期的新定义。

大多数妇女月经变化从40岁左右开始,绝经年龄平均为49.5岁。40岁就出现月经紊乱的女性朋友,真的有可能进入围绝经期了。进入围绝经期的妇女,通常有月经改变、泌尿生殖道改变,同时会出现神经精神症状,如潮红、潮热、出汗、情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。

合理应对,做好饮食起居保健,配合中药调理,可以减轻相应症状,平稳过渡。《中医健康养生》杂志刊登鲁东红教授文章“围绝经期我们优雅走过”,介绍相关调养知识,编辑同时推荐适合的食物和药膳,值得阅读。

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施仁潮
施仁潮 主任医师
浙江省立同德医院 中医内科
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