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孙海舒
孙海舒 主治医师
中医科学院针灸医院 内科

艾灸养生-冬日里的一把火

作为世界非物质遗产的二十四节气,是中医药生遵循的时间规律。入冬之后,很多朋友咨询如何保养?除了羊肉萝卜汤还有艾灸,顾护阳气的优选方式。文章是《中医健康养生》杂志的稿约,跟大家分享一下。中国中医科学院针灸医院内科孙海舒

文/孙海舒 中国中医科学院中医药信息研究所 副研究员

指导专家/吴中朝 中国中医科学院针灸医院 主任医师 教授

编者按:到了冬天,选择艾灸的人多了起来,一是因为艾灸操作简便,二是因为艾灸可以带来『温暖的治愈』。那么艾灸到底有什么好处呢?平常我们应该如何操作呢?本期『 起居养生』栏目我们就邀请专家为您介绍——

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