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欢迎我院营养科张谦主任正式加盟好大夫网站。(附上我自己成功减肥经历,以供大家减肥共勉!)

孙华 主治医师 北京同仁医院 眼外伤科
2009-06-07 1638人已读
孙华 主治医师
北京同仁医院
我是重度脂肪肝病人,今年春节后单位组织体检发现高血压、高血脂、高肝功、重度脂肪肝。以前挺在意身体的,工作一忙锻炼少了。饮食无度。重度脂肪肝再不注意,就要肝硬化了,呵呵,很危险。我找到消化内科专看脂肪肝的展玉涛兄,他只开了保肝药后就直接把我送到营养科张谦主任那里。刚开始我认为营养科就是食堂吧,其实不然。张主任是专业的副主任营养医师,相当于临床上的副主任医师。她一三五下午均出门诊。而且在不同的科室出诊,原因是任何疾病都与生活方式有关,都与饮食有关。一下午在糖尿病内科,三下午在消化内科,五下午在心脏内科。所以营养师、心理师目前乃至将来其重要性要重于临床医生,一个不懂营养学的医生也是不合格的。如果一个高血压的病人来了,血压高,用药,但是如果不从饮食来源,摄盐量超标,血压仍高,再加药,结果是药量增加,从而造成全身肝肾功能受损。同样,有个别医院听说糖尿病病人住院调整血糖不限制饮食,堂而皇之说,现在住院限制饮食了,病人一旦出院就处于不限制饮食的状态,血糖肯定又要高了。这是不负责任的医院!往往病人吃自己的饭,血糖高,用药调整肯定没有我院限制饮食,运动,再用药降血糖快。不限制饮食的往往病人住院2~3周,血糖在我院往往1周就能下来。我们常说病从口入,一点不假,摄入机体的营养物质到底机体需要多少?不能完全代谢的肯定沉积下来,更有甚者,食品中的添加剂、致癌物等等导致生活中听说这么多的病人。所以科学饮食非常重要,然后科学运动,避免用药,减少药物毒副作用。也是电视上洪昭光主张的草根健康学,科学减肥,不搞限制主食、吃减肥药等减肥误区。通过张谦主任科学的营养膳食处方,2~3个月我体重从93公斤减到82公斤,减了22斤。减的是有些快。只要你坚持,减肥就能成!我们减肥口号是:不要减肥药,不要饥饿减肥!否则非常容易反弹,更可怕!近日听说一名同事也减了10斤左右,重度脂肪肝复查B超,仅仅勉强够轻度脂肪肝。看来,病变是可逆的,我这太忙没有时间抽血,复查B超。我想一定有效果的!通过我观察南区我管的病人中糖尿病的、高血压的、肥胖的等等病人如果经过营养科会诊后一般住院这一周时间内全身指标非常理想外,体重一般下降5斤左右。效果是显著的!请大家有空多咨询一下张主任这方面的常识。(她的个人网站是zhangqian8632.haodf.com。)
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