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孙建明 主任医师 上海市第七人民医院 泌尿及生殖医学部-男科组
2016-06-25 243人已读
孙建明 主任医师
上海市第七人民医院

影响男性日常生活的注意事项

大多数男性对于性能力非常的重视,认为性能力=生育能力。殊不知正是在这样的认知中,男人做了很多伤害自己生育能力的事情。在预防不育发生前,你首先要做的是在日常生活中,注意以下五种情况:
尽量少接受电磁辐射
x线和y线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线,少量照射可使精子数量降低。精子的前身是精原细胞,它对这两种射线很敏感,所以,这两种射线对精子生成危害极大。近年来发现,无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生育功能。
注意某些食物和药物
食用粗制的棉子油可抑制精子的产生,雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子而导致无精子症。
避免接触有毒有害物质
科学研究表明,环境中存在超过卫生标准含量的镉、铅、铜等金属元素,以及农药、烷化物、油漆等,均可对男性的生殖功能造成损害。值得一提的是,锌是人体的必需元素,锌缺乏会降低生育功能,但过量的锌可抑制精子的糖酵解,从而影响精子的活力。
避免暴露在高温环境中
临床研究表明,精子的生成需要相对“凉快”的环境。隐睾症患者之所以伴有精子生成障碍,问题出在睾丸处于暖和的腹腔内。另外,经常洗蒸汽浴、穿紧身裤、长时间静坐及长期高温作业均可影响精子的生成。
避免不良的气候环境
人在气候寒冷、高原缺氧或有毒的环境中,由于机体不适应,内分泌系统的功能必然受到影响,这就使男性的精子生长发育受到不良影响,使精液内的精子数量减少、质量下降。

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孙建明 主任医师

上海市第七人民医院 泌尿及生殖医学部-男科组

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