首页 我的

原创 “运动疗法”----治疗间歇性跛行的好方法

孙蓬 主任医师 扬州大学附属医院 血管外科
2009-06-10 16338人已读
孙蓬 主任医师
扬州大学附属医院

- --治疗下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病下肢血管病变、血栓闭塞性脉管炎

运动疗法对周围动脉闭塞症所致的间歇性跛行有良好的疗效。它可以改善全身血液循环和新陈代谢,增强各组织及器官的功能活动,提高和发展身体的代偿功能,使外周血流重新分配,增加缺血肌肉组织中的毛细血管数量,增加血流量,降低血液胆固醇和甘油三脂的含量,降低血液粘滞度,改善血管内皮细胞功能,降低疼痛敏感性,减轻跛行症状。扬州大学附属医院血管外科孙蓬

运动疗法的具体实施:

1、Buerger运动:患者仰卧,患肢抬高60度,保持3分钟;然后坐起,使小腿下垂于床边,持续5分钟;再仰卧,下肢平放于床上5分钟。每次练习10次Buerger运动,每天练习3-5次。

2、步行:先进行慢速(70-100步/分钟)行走,待适应后改为中速行走(100-120步/分钟)。出现跛行后再坚持行走100步、休息。跛行患者运动应达到接近最大疼痛时停止最好。

运动强度:运动时心率100-110次/分钟,运动时心率比安静时心率不超过30次。

运动时间:30-60分钟/次。

运动频率:每日2次。

禁忌证:发热、感染、血栓性静脉炎、深静脉血栓形成、动脉瘤患者。

当然:戒烟、控制血糖、控制血压、控制血脂也很重要。每天吃进去的东西要想办法排出去。

运动疗法目前被认为是一种安全、操作简便、费用小、可靠的方法。

请用手机微信扫描此二维码与我联系。

好大夫网站二维码2017-12-01.jpg12cm-0.8m.jpg

有帮助
期待更新

孙蓬 主任医师

扬州大学附属医院 血管外科

问医生 去挂号

更多文章

“运动疗法”----治... 的相关咨询
“运动疗法”----治... 的相关疾病
由于相关规范,IOS用户暂不可在小程序订阅