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原创 再次回答网友辟谷的问题

适燕笙 副主任医师 中山大学附属第八医院 风湿免疫科
2016-03-24 878人已读
适燕笙 副主任医师
中山大学附属第八医院

再次回答网友辟谷的问题中山大学附属第八医院风湿免疫科适燕笙
谢谢大家对我的信任,关于,辟谷治疗疾病的问题,上次与北海先生谈了一些,因为时间关系,这里我就不赘说。总的来说禁食或者说极低卡路里饮食可以延长某些动物的寿命是有一定的作用的,而且也是有科学依据的。比如说我上文说的细胞自噬的问题,细胞可通过自噬来回收旧的蛋白质(长寿命蛋白)及受损的细胞器,这种自噬的过程也可以通过高温,缺氧,等应激来实现。在饥饿时雷帕霉素靶位(T0R)下游信号道路,内源性a一酮戊二酸水平升高,也有利于延缓衰老!但事实上,a一酮戉二酸会减少细胞的能量供应,可能会导致细胞的损伤。所以报道有经常禁会可提高骨松及不育风险。另外禁食短期与长期两种状态,短期,就是十几个小时,机体的血糖几手全部俏耗,此时,人体的血糖浓度却保持在正常水平,就需要靠机体内的有关大分子物质的调节。肝糖原早期消耗,分解肝糖原来补充血液中的葡萄糖,来维持机体的正常生长和代谢。因为此时,肌肉中缺乏6一磷酸葡萄糖磷酸酶,故其糖原不能分解为游离的葡萄糖。糖异生增强,从非常物质(乳酸,|甘油,生糖氨基酸。)转化为葡萄糖成糖原的过程成为糖异生。脂肪动加强,酮体生成增加。长期禁食,一般是一周以上,此时机体蛋白质降解减少,肝糖原基本消耗完,主要靠,脂肪酸和酮体供能。
说这么多,只是想让大家理解,机体能量转换等一些过程,从而正确理解辟谷的问题。对于每个人来说,生命的进程在不同阶段的会有不同的问题。这就是中医所强调的辩证论的必要性。对于每个疾病来说,有经验的医生,对病人采取的治疗方法,都应该把握好,你的病人是处在什么样的阶段。治疗的办法,也不应该相同。比如说痛风的问题,如果是一个年轻人,各个脏器功能都非常好,相关的代谢指标也没出现异常,又存在过度进食出现了过度肥胖的问题,那么,适当的禁食,是一定有帮助的,而且辟谷也好,瑜伽锻炼也,好气功也好,还有一些身心合一的诱导治疗。当然可以去做。但是作为一个病程比较长,年龄比较大,各个脏器损伤或多都有,甚至于比较重的病人,那就应该是非常谨慎了。适当的控制热量的摄入,多做户外运动,多见阳光比较更适合一些慢性疾病!

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适燕笙 副主任医师

中山大学附属第八医院 风湿免疫科

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