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在睡梦中成长——帮您解除宝宝睡眠问题的困扰

吴香兰 副主任医师 深圳市宝安区妇幼保健院 新生儿科
发表于2018-02-13
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最近,有两个宝妈不约而同地被同一个问题困扰着,“吴医生,宝宝不睡大觉,很容易醒,总是要抱睡或奶睡,怎么办啊?” 母婴均陷入焦虑中,甚至影响全家人的睡眠,导致母亲疲劳、情绪低落、奶水不足……等一系列问题。 母婴同时焦虑 下面,跟吴医生一起了解一下婴幼儿睡眠规律,孩子入睡时需要怎样的准备和护理,有哪些促进睡眠的措施…… 睡眠是大脑的一种功能,既受进化和个体发育成熟度的影响,也受遗传与环境的交互作用影响,睡眠习惯的建立,与先天遗传和后天习得的行为能力有着密切相关。通过了解睡眠规律,正确引导婴幼儿入眠,养成良好的睡眠习惯,将会受益终身。......

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