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原创 运动损伤的康复治疗

唐晶 副主任医师 浙江中医药大学附属康复医院 骨伤科
2020-02-27 33人已读
唐晶 副主任医师
浙江中医药大学附属康复医院

运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。虽然运动损伤重在预防,但运动员仍难免发生不同程度的损伤。从治疗角度来看,运动员自身、教练、随队医务人员能在运动现场早期发现运动损伤,施以合适的科学急救处理,是保证运动员顺利康复、延长运动生命的必要条件。为了达到这一目的,必须对造成损伤的机制和原因有充分的了解。因此,把运动损伤的机制和原因的研究与早期妥善处理放在同等的地位,是运动医学中最基本的观点之一。浙江康复医疗中心骨伤科唐晶

一、运动损伤的分类

 1、按损伤病程分

⑴急性损伤:

⑵慢性损伤:

2、按受伤的组织结构分

⑴软组织损伤:此类损伤占55.66%,居各种损伤之首。在群众体育活动中,常见急性软组织损伤。从事专项训练的竞技运动员,则慢性软组织损伤居多。

⑵骨与关节损伤:急性损伤成人多见骨折和关节脱位,儿童多件骨骺损伤。慢性损伤则多为与专项技术特点有关的骨软骨炎、关节软骨的退行性变或创伤性骨关节病

⑶末端病:此类损伤大多因过度使用引起,创伤的好发部位与运动技术动作对某一部位的特殊要求密切有关。如:羽毛球。网球运动员长期反手击球引起的肱骨外上髁炎;跳高、篮球运动员因反复起跳所致的髌尖末端病等

⑷神经损伤:拳击运动员因大脑反复被击,致日后脑功能损害即“拳击脑”;跳水运动员的脑挫裂伤等。

⑸内脏器官损伤

3、按运动技术与训练的关系分类

⑴运动技术伤:是因专项运动的特殊技术动作要求,引发人体某部位的职业性损伤。

⑵非运动技术伤:此类损伤部具备专项训练的特点,多数为运动中的意外损伤。常发生于运动中需要身体相互接触的激烈运动或需要腾空落地的运动项目。运动训练水平低,缺乏保护或保护失当易致损伤。暴力大小及防护能力的差异会影响损伤的程度。

二:预防 :  科学训练(提前热身) ------工间操  ------------定时改变姿势

三:治疗:    首发--------短期制动--------(药物使用、理疗、按摩)--巩固疗效、减少复发

四: 常见病种:韧带损伤、腰肌劳损、半月板损伤、腱鞘炎、疲劳性骨折


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唐晶 副主任医师

浙江中医药大学附属康复医院 骨伤科

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