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副主任医师 
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医学科普

运动损伤的科学康复治疗

发表者:唐晶 666人已读

      运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。虽然运动损伤重在预防,但运动员仍难免发生不同程度的损伤。从治疗角度来看,运动员自身、教练、随队医务人员能在运动现场早期发现运动损伤,施以合适的科学急救处理,是保证运动员顺利康复、延长运动生命的必要条件。为了达到这一目的,必须对造成损伤的机制和原因有充分的了解。因此,把运动损伤的机制和原因的研究与早期妥善处理放在同等的地位,是运动医学中最基本的观点之一。浙江康复医疗中心骨伤康复科唐晶

一、运动损伤的分类

 1、按损伤病程分

⑴急性损伤:

⑵慢性损伤:

2、按受伤的组织结构分

⑴软组织损伤:此类损伤占55.66%,居各种损伤之首。在群众体育活动中,常见急性软组织损伤。从事专项训练的竞技运动员,则慢性软组织损伤居多。

⑵骨与关节损伤:急性损伤成人多见骨折和关节脱位,儿童多件骨骺损伤。慢性损伤则多为与专项技术特点有关的骨软骨炎、关节软骨的退行性变或创伤性骨关节病

⑶末端病:此类损伤大多因过度使用引起,创伤的好发部位与运动技术动作对某一部位的特殊要求密切有关。如:羽毛球。网球运动员长期反手击球引起的肱骨外上髁炎;跳高、篮球运动员因反复起跳所致的髌尖末端病等

⑷神经损伤:拳击运动员因大脑反复被击,致日后脑功能损害即“拳击脑”;跳水运动员的脑挫裂伤等。

⑸内脏器官损伤


二:如何预防预防 :  1.科学训练(提前热身) 

                                2.工间操 、休息

                          3.  定时改变运动或者工作姿势

三:治疗:    

1.短期制动  2.各种理疗 ,如冲击波等,

3.手法治疗,4.针灸治疗 

5.药物治疗,6.佩戴辅具

7.手术治疗。


四: 常见病种:韧带损伤、腰肌劳损、半月板损伤、腱鞘炎、疲劳性骨折


唐晶大夫祝你远离伤病,早日康复。


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发表于:2020-02-27 11:50

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