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原创 水中运动(水疗法)--对孩子的帮助

覃蓉 副主任医师 湖南省儿童医院 儿童康复中心
2016-06-27 568人已读
覃蓉 副主任医师
湖南省儿童医院

夏天来了,天气越来越热,你是不是想要去游泳了?在不经意中你就进行了一次水疗,实际上水疗就是这么简单,但又不只这么简单,在医学中水疗还要根据不同情况采取不同的温度或加入一定的中西药物。水疗法就是指利用水的物理性质以各种方式作用于人体用以达到预防、治疗和康复的方法。水疗作用于人体首先是与我们的皮肤接触,皮肤覆盖全身,是人体最大的也是最基本的感受器官,大约有 500 万个感觉细胞,能接受外界的很多刺激,水的刺激比较温和,是一种柔性的刺激方式,能对刺激中枢神经的发育,对儿童的神经发育有重要的意义,因此在儿童神经康复中医生们越来越重视它,而本治疗没有明显的副作用和过强的刺激对儿童来说也乐于接受。那么水疗究竟有什么作用呢?湖南省儿童医院儿童康复中心覃蓉

其实在我们的日常生活中也有体验,当你长期没跑步或你爬山回来觉得大腿小腿又酸又痛,小腿肌肉又紧张,如果你用热水洗澡或泡脚能明显减轻这些不适。在儿童神经康复中利用温热的水来治疗肌肉的痉挛,降低肌张力,它作用的机制为:对于病理性肌肉痉挛或肌张力的增高,热可以直接作用于肌梭,使其发放的冲动频率减少,从而不易引起反射性肌纤维收缩,温度的迅速升高甚至可以直接引起肌梭活性的暂时性完全抑制。另一方面如果大范围的热疗使体温升高,下丘脑受热,则受下丘脑和大脑皮层运动中枢等中枢神经系统控制的γ纤维活性降低,使受γ纤维控制的肌梭的兴奋性降低,对肌肉牵拉作用反应减弱,使肌张力降低。热作用还可以通过对疼痛的抑制,消除疼痛-反射性肌紧张-疼痛加重的恶性循环,使骨骼肌的异常兴奋状态缓解的持续时间得到不同程度的延长。热还能使人体的血液循环加快,将长期痉挛局部肌肉产生积累的乳酸带走,减轻疼痛和疲劳,有利于儿童的康复。

还有你在游泳时当水到了脖子的时候明显觉得出气不赢,这就是因为水的静压力。儿童脑瘫智力低下他们讲话时声音都比较低,这是因为他们的肺活量低的缘故,在水疗的时候静水压能改善他们的肺活量和心功能,能够改善他们讲话时的音量。

在水疗时应用气泡浴还能对皮肤进行按摩的作用促进中枢神经的兴奋性,对孩子的智力发展有帮助!

总之水疗时水的静水压、浮力、水底冲击和水温将对儿童全身皮肤产生轻柔的爱抚,可以促进小儿视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传进,激发全身包括神经、内分泌系统等一系列的良性反应,从而促进儿童的身心健康发展, 为儿童未来的智商、情商的提高打下了良好的基础。

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覃蓉 副主任医师

湖南省儿童医院 儿童康复中心

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