将疾病“扼杀”在“萌芽”中——颈椎病的早期治疗

颈椎病是我们的生活中较常见的一种疾病。现在许多的上班族由于工作等原因极易发生颈椎病，而一旦患病，意味着对工作和生活造成严重的影响。早发现，早治疗适应于所有的疾病，那么，颈椎病患者在早期可以通过哪些方式来缓解症状，防止加重呢？

重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授指出，颈椎病的早期治疗对于患者的康复而言意义重大，而且早期治疗方式较简单，患者也能少受到疾病的折磨。

那么，如何才能将颈椎病“扼杀”在“萌芽”中呢？晏怡教授介绍如下：

首先，可通过自我牵引疗法。自我牵引疗法能够使颈椎间隙离开，使后突之髓核有可能还纳，也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。而且其见效较快，对患者而言是极为方便的选择。但是不得不提醒患者的是，牵引之前一定要咨询（脊柱）神经外科专科医生，切不可盲目牵引。

其次，可改善与调整睡眠状态。睡眠姿势不当，不仅容易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此，注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及选择合适的枕头，对于颈椎病的早期预防及治疗意义重大。

还有，颈椎牵引治疗。与自我牵引治疗不同，颈椎的牵引治疗应该在专科医生的指导下，选择合适的器械。牵引时注意颈部和身体纵轴相一致，不要扭转或过伸、过屈。

最后，改正不良体位。不良工作体位，不仅会影响患者的治疗效果，而且是颈椎病病发生、发展与复发的主要原因之一。颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位有着密切的关系，这种不良体位会导致椎间隙内压增高而引起一系列症状。因此，在日常的生活工作中应该定期或及时纠正头颈部的不良体位；适当做做颈部保健操，使颈椎各方向得以活动、休息；并且注意要改变自己不良的读书、写字或工作的姿势。

晏怡教授提醒颈椎病患者：当生活中出现颈椎病的症状时，一定要及时到神经外科就医，在专科医生的指导下，选择合适的早期疗法对于防止患者病情加重，早日康复意义非凡，因此切不可忽视，以免引起症状的加重，不仅患者遭受的痛苦更多，也为治疗增加了难度。