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原创 最伤颈椎的四种情况,看看你有没有!

晏怡 主任医师 重医大附一院 神经外科
2016-07-18 341人已读
晏怡 主任医师
重医大附一院

颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生等致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

生活中,引起颈椎病有很多原因。本文将为读者朋友介绍最伤颈椎的四种情况,希望大家能对照一下,如果有这些习惯的话,尽快咨询脊柱神经外科专科医生,开始调整,避免进一步发展导致颈椎病。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡

长期劳损

如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最终损害健康。而长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因之一。工作中如果长时间保持低头这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。

寒湿入体

外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。而女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感;居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入,导致颈椎病。

姿势不良

人体脊椎有特有的生理曲线,如果违反颈椎生理曲线,长期让它处于一个姿势,终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。

机体亏虚

营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降,肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化,如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。

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晏怡 主任医师

重医大附一院 神经外科

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