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杨敏
杨敏 副主任医师
好大夫工作室 风湿免疫科

服用抗痛风药同时饮食应注意什么?

除了药物治疗外,一定的饮食控制、生活调节也极为重要。好大夫工作室风湿免疫科杨敏

应限制以下食品:

高蛋白和高嘌呤食品:包括各种动物内脏、海鲜以及海产品、各种豆类以及豆制品等食物易引起尿酸升高,加重痛风症状,因而最好不吃或控制总量,应以植物性蛋白为主。其中牛奶和鸡蛋可以经常选用。

各种酸性强的食品:除含高脂肪肉食外,花生、醋、杨梅、泡菜、酒、饮料、酱油等酸性食物。

刺激性食物:咖啡、浓茶、烈性酒、辣椒及咖喱等。

痛风患者应多饮水,可以增加尿量,有助于尿酸的排出。使用上述药物期间,会有大量的尿酸盐从尿液中排出,尿中的尿酸浓度过高容易导致泌尿系结石,因此患者更须保证饮水量。具体来说,每日饮水总量必须在2500毫升以上,这样才能让每日尿量不少于2000毫升。

另外,吃痛风药应该多饮弱碱性水。弱碱性水含多种矿物质,可以清除人体内酸性代谢物,改善痛风患者的酸性体质,能够更好地促进尿酸排出体外。一些天然的矿泉水是弱碱性水。

最后,服用抗痛风药时,还应保持尿液的pH值在6.5以上。如果低于这个数值,可以服用碳酸氢钠片碱化尿液,但全天服用最大量不宜超过3克,如有不适及时就诊,以免出现碱中毒

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