正确认识卵巢早衰

卵巢早衰(POF)：40岁前由于卵巢内卵泡耗竭或被破坏而发生的卵巢功能衰竭，称为卵巢早衰。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。女性的平均自然绝经年龄约为49岁，种族和地区分布的差异不大。由于人们生活方式的改变，女性生活压力的增大，疾病和情绪的影响，以及环境的污染，卵巢早衰的患者也是越来越多。

1、临床表现：

（1）．月经量少或闭经：这是多数患者最为常见的症状。

（2）．不孕：部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。也是卵巢早衰患者最为苦恼的主要原因。

（3）．低雌激素症状：闭经者常有低雌激素症状，如潮热、性交困难、阴道及性器官的萎缩、萎缩性阴道炎和、萎缩性尿道炎等。

2、中医病因病机及辩证分型

祖国医学认为本病属“闭经”范畴，属“年未老经已绝”，主要病机为精血不足，血海亏虚，无血可下。临床常见肝肾阴虚、肾虚肝郁、气血虚弱、脾肾阳虚、肾阴阳两虚等分型。

3、中医特色治疗

由于卵巢早衰病因复杂,治疗难度较大，现代医学迄今尚未取得突破性进展，主要采用雌孕激素人工替代疗法，但由于停药后易复发，且有可能诱发子宫及乳腺肿瘤，患者难以接受。而近年来随着中医药对本病研究的深入，中药有多系统、多环节的整体调节作用，它本身不是激素、但具有明显的调动能力,特别是能提高卵巢对促性腺激素的反应性,进而恢复和改善卵巢功能。与西药相比无明显毒副作用，所以易为患者所接受。个体化的中医综合特色治疗以调整脏腑、调理气血冲任，滋补肝肾，以恢复月经、改善症状及防止和治疗卵巢过早衰退，帮助不孕患者实现生育。

4、卵巢早衰的预防

保持精神轻松愉悦

经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。同时，避免久坐、长期熬夜。

不要乱补激素类药物

不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用。如何保养卵巢？最新研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。适量补充服用维生素，多吃绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。

不要使用劣质染发剂和增白化妆品

劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物。这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。

保持规律的房事生活

规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。频繁房事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

要有营养均衡的饮食，加强锻炼

挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成。多食如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。少吃生冷、辛辣等食物。坚持锻炼身体，不要吸烟和被动吸烟，增强体质。