首页 我的
汪爱虎 三甲
汪爱虎 主任医师
北京朝阳医院 心脏中心

8. 血压一天测量多少次为好?

有患者每天从早到晚都在不停的量血压,少则3~5次,多则7~8次,甚至15次(见附图),测量后工工整整记录在笔记本上,天天记录,像科学家做研究一样;有的患者发现自己的血压不稳,几乎一个时段一个数,引起非常的紧张、担心。而血压的波动其实是正常反应,因为血压会随着情绪和运动的变化而变化。运动、紧张时升高,休息、放松时降低。通常上午、下午工作活动时各有一个高峰,夜间休息时有一个低谷。高血压病人无需一天测量多次血压。建议高血压2级患者,每天早晚测量一次,最多3次;高血压1级患者,每天晚上19点左右测量一次即可,若血压正常稳定,两天测量一次,进而一周测量一次也可。一天测量很多次血压,说明患者担心害怕血压升高,越担心害怕,血压越容易升高。这在医学上叫过度关注,相当于日常生活的重点都放在血压上,过度关注很容易引起紧张,紧张造成血压升高。 首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心汪爱虎

真诚赞赏,手留余香
汪爱虎
汪爱虎 主任医师
北京朝阳医院 心脏中心
问医生 问医生 去挂号 去挂号
App 内打开