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王春喜
王春喜 主治医师
上饶市第二人民医院 肝病科

吃这些鱼,可以降低肝癌发病率

日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,经常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,罹患肝癌的风险大约可以降低40%。

经常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,为什么可以预防肝癌?具体的机理不清楚,很可能是这些鱼类体内富含某些物质,该类物质长期摄入可以预防人体肝癌的发生。上饶市第二人民医院肝病科王春喜

慢性乙肝患者经过规范抗病毒治疗以后,HBVDNA定量持续低于检测下限,肝功能逐渐恢复正常,肝脏炎症和纤维化稳定改善,经过5年以上的有效抗病毒治疗,肝硬化逆转也是有希望的。但是仍然有少部分患者会发生肝癌,除了定期监测、心存警惕以外,我们可以通过合理饮食比如多吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼、适当饮用咖啡和绿茶,多吃新鲜蔬菜和水果,适当多运动(游泳、慢跑、太极拳等),避免接触各种致癌物质,把肝癌的发生率降至最低。

王春喜
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上饶市第二人民医院 肝病科
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