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王广琴
王广琴 副主任医师
未收录医院 精神科

你了解强迫症吗?

强迫症是一种比较难治的心理疾病,它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。现实生活中人人都有强迫倾向,而强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的,因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。未收录医院精神科王广琴

强迫症给我们人最大的痛苦不是强迫的观念或行为,而是伴随着这些观念和行为出现的焦虑、紧张和不安的情绪。你不访想一想,如果你的情绪是平静的,甚至是愉快的,那么即便是反复地想问题的症状依然存在,你还会有以前那么痛苦吗?所以要想治疗强迫就不要将症状视为大敌,而要接受症状,只有这样,你才不会把症状看得那么重要,症状不重要了情绪才会平静,而只有情绪平静了才会反过来使症状得到缓解和消失。

真诚赞赏,手留余香
王广琴
王广琴 副主任医师
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