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原创 糖尿病足患者该不该运动呢?

2017-05-27 33人已读

问:糖尿病患者运动可以帮助降低血糖,但糖尿病足又不宜长距离走,那么糖尿病足患者该不该运动呢?该怎样掌握呢?

答:对于糖尿病患者来说,运动是是糖尿病的基础治疗方法之一,适当的运动可使轻型糖尿病肥胖减轻体重,帮助骨骼肌增加糖的利用,改善胰岛功能,增加组织对胰岛素的敏感性,降低血脂,改善心肺功能。对于合并下肢慢性缺血的患者,适量运动尚可增加侧枝循环,改善下肢缺血。然而糖尿病足患者的病变主要在脚,行走时双足要承受各种力,所以很容易受伤,故不宜长距离行走。那么糖尿病足患者该不该运动呢?该怎样运动呢?

首先,对于糖尿病足患者,合理的运动是不可缺少,但要讲究科学,实行个体化。这需要在医生的指导下,全面体检,了解病情,根据患者具体情况选择合适个体的运动方案,包括运动强度、种类、持续时间即频度等等。

第二、尽量选择不需要足负重或少负重的运动项目,如健身操、游泳、脚踏车等。

第三、掌握循序渐进的原则,每次运动量以患者未出现不适为适度。

第四、掌握少量多次的运动原则。

第五、运动时所穿鞋袜要和脚,质地柔软透气,以免挤压或磨损双脚。

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