冬季易患的三种皮肤病

冬季，许多人都会因为天气干燥，饱尝皮肤的奇痒痛苦。如刚洗完热水澡没多久，却发现大腿小腿奇痒难忍；夜间睡眠时，瘙痒的情况又会再次出现。入冬以来各种冬季皮肤病又到了高发期，主要集中在冬季瘙痒症、湿疹、荨麻疹等病症上。

1 冬季瘙痒症
常见人群：中年以上，老人最多
受季节变换影响，秋冬天气干燥，皮肤缺乏水分，汗液代谢减少，加上中老年人本身皮脂腺分泌功能开始下降，很容易引发皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，易发于四肢伸侧和躯干两侧。不少人因为瘙痒而严重影响睡眠，从而伴有头晕、眼花、心慌、失眠等症。
预防：预防冬季瘙痒，切忌用热水洗浴、不饮酒、忌情绪激动；防治原则是力求使屋内空气湿润；尽量不要洗桑拿、泡温泉；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，浴水温度不超过32℃，严禁热水烫洗，避免搓擦；洗完澡后最好涂一层油膏如凡士林等；避食辛辣刺激性食物；平时多吃蔬菜、水果、猪肝等。
2 湿疹
常见人群：小孩
湿疹是由各种内外因引起的一种变态反应性皮肤炎症，可发生于体表各种部位，常对称分布，皮疹形态各样，可表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂，易反复发作。湿疹的病因复杂，与多种过敏原及外界刺激有关，并与患者的过敏体质，皮肤护理不当及神经精神因素有关。婴儿期的湿疹常发在面颊，儿童期则在手腕、手脚关节屈曲的部位。

预防：个人皮肤护理不当会引起并加重湿疹，如冬季发生的皮脂缺乏性湿疹，与皮肤皮脂缺乏，油失衡有直接关系。患者需注意以下几点：1、避免皮肤局部刺激，如肥皂刷洗，热水洗浴，过度搔抓等。2、少饮酒，忌吃刺激性食物，如虾、蟹、辣椒、煎炸食物等。3、不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、药酒等。4、生活有规律，劳逸结合，保持情绪稳定，心情舒畅。
3 荨麻疹
常见人群：大人、小孩都有
寒冷的冬天是荨麻疹的高发季节，由于受冷空气刺激，寒冷性荨麻疹患者逐渐增多，早晨和晚上都会全身出现风包，痒得非常厉害。荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，俗称“风疹块”。其特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作时突然，并无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。
预防：河南科技大学二附院皮肤科王俊伟主任建议您到了冬季和冷风吹的时候，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套，避免冷风和冷水等直接刺激，不洗冷水澡。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。最好吃维生素E或含维生素E的食物，如胡萝卜等。