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原创 那么用心给宝宝补钙怎么就不见效呢?这是为什么?

王丽鸽 住院医师 河南中医药大学第三附属医院 普通内科
2016-06-27 348人已读
王丽鸽 住院医师
河南中医药大学第三附属医院

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文丨鸽子医生谈育儿

很多的妈妈在宝宝出生三四个月就开始给宝宝补钙了,因为孩子在三岁以前需要的钙是很大的。特别是宝宝在长牙的时候如果钙跟不上长牙就晚。但是她们发现给宝宝补的钙怎么就不吸收呢,今天小编给大家讲解一下。河南中医药大学第三附属医院普通内科王丽鸽

1、钙不能和其他的一起补。

很多的妈妈都知道宝宝需要补钙,就会买很多的钙片还有其他的微量元素让宝宝吃,认为同时补充多种微量元素效果好,而且经济划算,但是她们不知道这些是不可以同时吃的,比如钙锌合剂、钙铁合剂等等。因为大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制,互相干扰吸收。


2、钙剂用太多水冲服不好。

现在很多的妈妈都喜欢买冲泡的钙剂,因为宝宝还小没有咀嚼的能力只能冲泡,这样子宝宝钙也补了水也喝了两全其美。但是妈妈们不知道的是,这样会给宝宝还没有发育好的胃带来负担,让宝宝的胃受损,同时补钙效果也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能非常脆弱。所以妈妈们不要冲泡的时候弄大量的水。

3、钙与牛奶不要同服。

因为宝宝还小对很多没有奶香的食物有抵触,这样子妈妈们买的钙宝宝都不吃,很多的妈妈们开始想办法把钙和牛奶弄到一起让宝宝吃,有奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。但是妈妈们不知道的是钙剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变,形成絮状沉淀,宝宝无法吸收,造成钙剂浪费。

看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?记住以上三点以后千万不要在犯这种错误。以后在给宝宝补钙的事情是,妈妈们可要非常细心咯,千万不要让这些元凶阻碍了钙吸收。


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王丽鸽 住院医师

河南中医药大学第三附属医院 普通内科

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