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原创 什么是超视力?

王平 主任医师 山东亮康眼科医院 小儿眼科
2019-06-25 228人已读
王平 主任医师
山东亮康眼科医院

眼震百问百答之视觉训练篇----超视力训练家长宝典

  眼球震颤对孩子视力发育影响巨大,但传统弱视治疗方式如常规训练、遮盖、训练仪器对于眼球摆动频繁的眼震宝宝来说收效甚微,所以如何选择合适有效的视觉康复训练成了很多家长的心结。山东亮康眼科医院小儿眼科王平

  眼球震颤的视觉训练需要具备以下几个必要条件才可能收到好的效果,一者是孩子眼球震颤的幅度需要减弱到尽可能小的程度,这样才能使得孩子注视目标的时间延长,从而达到理想的视觉时空刺激,所以大部分中重度眼震患儿需要通过减震手术,为训练创造条件。二者是必须戴上合适的屈光矫正眼镜,如果视网膜上成像不清晰,训练不仅不能提高视力,反而会产生各种各样的危害,如加重孩子的近视,导致斜视或者双眼发育不平衡,所以一副合适的眼镜非常重要。大度数的屈光不正,RGP不仅减少物象变形而且能减轻眼震,是很多眼震术后孩子的最佳选择。三者必须选用合适的视觉康复训练程序,不能有过多背景对视网膜的光刺激,也要避免常规的近距离训练加重孩子的近视

  超视力是一种针对视觉系统多层次的刺激训练,不仅有视网膜细胞的精细刺激,同时还会大脑视觉中枢的参与和整合,增加视觉敏感辨认能力,是一种视觉全通路训练刺激方法。同时超视力还是中到远距离的训练,不会加重孩子的用眼负担,所以超视力训练是我们常规的眼震术后视觉训练软件。 

  但超视力软件也有一些缺点,一是较为枯燥单调,长期进行需要孩子配合坚持和家长的用心技巧;二是需要一定设备,如电脑大屏幕或者投影;三是对于孩子来说,需一定理解能力和鼠标操作能力,所以4岁以上孩子才能配合使用。目前,已经有很多孩子开始了超视力训练,但如何让孩子每天坚持用心训练,成了家长一项非常艰巨而漫长的任务,但训练经验被用心的宝妈整理出一份非常细致的训练攻略。

我们今天特此推出“锐妈”为大家整理的超视力训练家长宝典,希望能让更多的家长孩子能从中受益!(下面是锐妈整理的近一年多的超视力训练总结)

一、训练前准备:训练时一定要让室内光线明亮,电脑屏幕不反光。训练前可以适当运动一下,可以让大脑兴奋起来。(开锐妈妈非常专业哦,训练前运动是增强大脑兴奋程度的一个好方法,可以提高训练效果,所以我们的训练室里都有跳舞毯来作为训练前的预热活动)

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 二、训练距离:可以根据孩子视力来调整,比如视力比较差矫正0.2的孩子,可以从训练0.1开始做,根据孩子的具体情况调整距离,比如1米、1.5米之类的,让孩子眨眨眼努力努力可以看清为止吧,有点孩子刚开始训练的时候是矫正视力0.2,就是从0.1 距离1米开始看的。等训练速度和准确率都比较好之后,比如一页可以做到五六分钟准确率又高这么保持个一礼拜吧,也不用过于着急,再适当的往后挪挪位置,一直到距离2.5米,等稳定之后再接下去较小的训练。(对的,虽然训练的标准距离是2.5米,但是对于刚刚开始的宝宝来说,起点视力可能需要靠前,随着训练后视力改善再慢慢将训练距离拉远)

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三、激励方法:训练是比较枯燥的,还是以鼓励孩子为主,可以做个奖励制度之类的,我给我孩子做了个规定,准确率和速度都不错的话,保持20天可以买个小玩具或者可以去游乐园玩一次。当然平常也买玩具和去游乐园,这个是每月额外的奖励,孩子看到我每天晚上做完训练给他在相应的训练日期上打上一个肯定的勾子,还是很开心的。根据孩子的情况来,主要还是调动孩子自己的积极性。

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      训练做的好有奖励,做的时候开小差,不认真也有惩罚,我们是远视比较大,所以我的惩罚简单粗暴,就是再罚一页。一般我给他做的是三到五页,正常做或者惩罚,总时间还是控制在40分钟之内。一般做两页我会让他闭眼休息一两分钟。(奖惩分明不仅能使得枯燥的训练不被孩子抗拒,同时也在训练过程中不知不觉培养了锐锐很多优秀品质,如乐观,配合和自信。给锐妈点个赞!)

 四、坚持再坚持: 训练着训练着,在原距离孩子突然说看不清了,就是突然退步了,视力表上视力也下降了,这个事情不光我孩子遇到过,群里也有别的孩子有这个情况。我认为还是弱视不稳定吧,那就稍微挪近点看,继续原来的训练量,或者稍微加大一点训练量。我们之前遇到这个突然退步,我就是给他加了点训练量,过了一两个月视力又升上来了,而且比退步之前还要高一点。虽然比别的孩子多费点时间精力,好在总会有点进步,所以也不用特别着急,坚持训练。

  孩子训练的时候,孩子的坐姿啊、头位啊,还是得提醒提醒。我孩子目前的训练还是他坐着看,我拿鼠标点。能自己用鼠标的还是自己点自己做更好些。但最好还是大人陪同着,一个因为这超视力有个作弊的办法,右击鼠标视标会变蓝色,可以让排列很方便。一个也是因为训练枯燥,弱视训练最好还是大人在一旁陪同共同参与,烦躁的时候适当鼓励加油一下。每天半小时,尽量抽出时间陪孩子做训练。群里的妈妈有很细心的,会每天记录孩子的训练时长,训练距离。这也是个很好的方法。可以很直观看出孩子的点滴进步。

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五、家长寄语:医生开了训练就一定要坚持做,不能因为短期看不到效果就放弃。我们从训练开始到现在已经做了14个月,我孩子视力因为两次退步费了不少时间,但还是从训练前的矫正0.2到现在可以矫正到0.7。所以训练还是很重要,每天半小时再枯燥也一定要为了孩子将来可以看得更清楚而坚持做下去。

综合一上所讲,我们大家就应该意识到这样一个问题,无论是什么的训练,可能说有些训练让孩子自己来完成是很大的一项挑战  但有家长的是陪伴与鼓励是及其重要的,所以说大家请相信坚持一定会有收获的。

再一次感谢锐妈的用心整理,希望能为眼震求医过程中的家长朋友带来帮助和信心,也希望孩子能在家长每一份坚持坚守中重建光明未来!

如果家长对超视力训练有什么疑问,可以联系我们的助手或者直接在好大夫上与杨教授联系。我们欢迎你到超视力训练群里,会有训练师指导你进行专业训练。

 

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联系方式:

1.  助手 电话:0531-89739090

2杨东生教授好大夫工作室/王平教授好大夫工作室

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王平 主任医师

山东亮康眼科医院 小儿眼科

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